低糖質♪ささみと塩昆布の和え物
mooooooog @cook_40099486
ささみと塩昆布のヘルシー食材を使って簡単サラダ。 濃口ごま油でしっとりおいしくなりました。
このレシピの生い立ち
胡麻油とささみの組み合わせがおいしいので。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは千切りをして水気を絞ります。ささみは 小鍋にひたひたの水と酒大１を入れて酒蒸しします。荒熱がとれたらほぐします
-
- 2
全部の材料をいれて少しもんで 冷蔵庫で30分以上おきます。
お皿に盛って かつおぶしをふりかけました。
コツ・ポイント
きゅうりの水気はしぼってからくわえてください。
リアクション
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