■野菜の揚げびたし■

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食卓の彩りがこの1品でとても華やかになります。野菜もたくさん摂れるのでヘルシーな気分になれますよ♪
このレシピの生い立ち
ラジオ番組【サンデーズ・ブランチ】のコーナー【ななえ’sクックブック】で放送したレシピです。ブランチメニューにピッタリな1品を毎週お届けしています!http://sb2010.exblog.jp/
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切り素揚げにする。種類、量はお好みでどうぞ!私が好きなのはナスとかぼちゃ。お勧めです!
- 2
ボウルに●を入れ、よく混ぜる。
- 3
素揚げした野菜の油をよく切り、2、の調味液に漬け込んで完成!
- 4
野菜の量の目安はこの調味液に対し、例として、ナス2~3本とかぼちゃ1/4、赤ピーマン2コぐらいです。お好みで!
コツ・ポイント
出来たてでもよいですが、漬け込んで時間を置いた方が美味しいです!唐辛子は4等分ぐらいが私の好みですが、辛いのが好きな人はもっと細かく切ってOK、お好みでどうぞ。トロトロに素揚げしたナスは絶品。作り置き出来るので、常備菜としてぜひ!
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野菜の揚げびたし
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野菜の揚げ浸し
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野菜の揚げ浸し
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