ほうれん草と卵のトマトクリームグラタン

アイコパンダ
アイコパンダ @cook_40143728

鶏肉も入った、ほうれん草と卵がおいしいグラタンです。ケチャップを混ぜる事で、いつものグラタンがちょっと違った味わいです。
このレシピの生い立ち
トマトクリームは、オレンジページさんから、アイデアをいただきました。

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材料

一人分
  1. マカロニ 40g
  2. 1個
  3. 玉ねぎ 1/4(50g)
  4. ほうれん草 1/2束(100g)
  5. 鶏肉 50g
  6. バター 10g
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 塩コショウ 少々
  9. 牛乳 200cc
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    卵とマカロニを茹でる

  2. 2

    玉ねぎは縦に、薄く切る。ほうれん草は、よく洗って5cmぐらいの長さに切り、電子レンジで加熱する。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎと鳥肉を炒め、塩コショウを少しする。

  4. 4

    炒まってきたら、弱火にし、小麦粉を入れて炒め混ぜる。

  5. 5

    牛乳を少しずつ加える。全部入れたら中火にし、トロミがつくまで、焦げないようによく混ぜる。ケチャップも混ぜる。

  6. 6

    トロミがついたら弱火にし、マカロニと水気をよく絞った、ほうれん草を入れ混ぜる。

  7. 7

    器にもり、卵をスライサー、または包丁で切ってのせる。

  8. 8

    チーズを散らす。

  9. 9

    チーズがこんがりするまで、オーブンやトースターで焼く。

コツ・ポイント

ケチャップを入れずに、塩(小さじ1/2)で味をつけると、普通のほうれん草と卵のグラタンが作れます。気分によって、アレンジしてみてください。

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レシピ作者

アイコパンダ
アイコパンダ @cook_40143728
に公開
管理栄養士&調理師をしています。簡単でおいしいレシピを考えるのが好きです。いろんな人に、自分のおススメのレシピを伝えたいです。作っていただけると、とっても嬉しいです。
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