旨味たっぷりエノキ・エッグ

marikomog
marikomog @cook_40095715

低温で火を入れた
旨味たっぷりのエノキと目玉焼きです。
黄身をエノキに絡ませながら、いただきます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな目玉焼きを作りたくて、考えました。

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材料

1人分
  1. 卵  1個
  2. エノキ  半パック
  3. オリーブオイル  大さじ1
  4. セリ  お好みで少々
  5. 塩コショウ お好みで少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、エノキをもんじゃ焼きみたいな土手をつくり、真ん中に卵を割入れ、1分くらい焼く。

  2. 2

    火を止め、蓋をして2〜3分蒸す。

  3. 3

    最後に塩コショーをふりかける。お好みでパセリも。

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レシピ作者

marikomog
marikomog @cook_40095715
に公開
アートディレクター&グラフィックデザイナー。 1994 年渡米、大学でグラフィックデザインを学びBFA を取得。ニューヨークでローカルタブロイド誌の広告制作を経て2002 年に帰国。現在は広告制作会社に勤務しながらデザインセオリーを生かした料理や盛りつけを提案。 著書に「崖っぷちまり子の勝負ごはん。」 http://www.amazon.co.jp/dp/B00GX4KH0K
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