俺流!えのき茸たっぷりの和風ハンバーグ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

えのき茸をたっぷりと入れた、体にも家計にも優しいハンバーグのご紹介です。
お弁当のおかずにもピッタリ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にえのき茸が沢山あって調理に困っていたので、大量の消費の為に考えました。

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材料

3〜4人前(8個分)
  1. 合い挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 50g
  3. えのき茸(みじん切り) 1/2袋(200g)
  4. ☆パン粉 大さじ5
  5. 牛乳 大さじ3
  6. たまご 1個
  7. ☆塩コショウ 小さじ1/2
  8. ☆カレー粉(なければナツメグ) 小さじ1/2
  9. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  10. ★水 大さじ5
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ★すりおろし生姜(チューブ) 3cm
  14. 片栗粉 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ☆の材料をボウルの中全て入れて粘りが出るまで手でこねる。

  2. 2

    こんな感じで白くなって粘りが出てきたらOK!

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、8等分したハンバーグを並べて焼く。(中火)

  4. 4

    2〜3分焼いたらひっくり返して、蓋をした更に3分焼く。

  5. 5

    焼いてる間に、★の材料を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作っておく。

  6. 6

    両面焼いてこんな感じで焼き色が付きふっくらとしたらOK

  7. 7

    弱火にして、かき混ぜた★の合わせ調味料をフライパンに入れてとろみが出るまでハンバーグを数回ひっくり返す。

  8. 8

    ソースのとろみが出たらOK!!
    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

合わせ調味料をフライパンに入れたら、弱火で加熱してとろみを出す。

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レシピ作者

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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