かぶで挟んだ?和風ハンバーグ

emi emi
emi emi @cook_40134090

ごぼう、人参いりの和風ハンバーグをかぶのソテーの上にのせ、かぶの葉とじゃこで炒めたものでトッピングしました。
このレシピの生い立ち
たっぷりお野菜と一緒に食べれるハンバーグにしたかったから・・・。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 合い挽きミンチ 300g
  2. たまねぎ 小1個
  3. 人参 小1本
  4. 新ごぼう 1/2本
  5. 1個
  6. パン粉 大さじ3
  7. 牛乳 大さじ1
  8. 塩、こしょう、ナツメ 少々
  9. ※お酒、みりん、しょう油 各大さじ2
  10. かぶ 1個
  11. じゃこ 大さじ2

作り方

  1. 1

    たまねぎ、人参はみじん切り、ごぼうはささがきにして、ミンチとあわせ、パン粉、牛乳、卵をあわせてこねる。

  2. 2

    ①に塩、こしょう、ナツメグをくわえてさらによ~くこねる。

  3. 3

    かぶは3ミリくらいんいスライスして、ハーブソルトでソテー。かぶの葉はじゃこをカリカリにいためて一緒に炒める。

  4. 4

    ②をフライパンで焼き、火が通ったら※を加えて照り焼きにする。

  5. 5

    かぶのソテーをお皿にのせ、その上にハンバーグ、かぶの葉をトッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

かぶも全部つかりきります。ごぼう、人参入りのハンバーグはヘルシーで根菜も一緒にとれるものにしました。カリカリのじゃこも美味しさをプラスできますよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

emi emi
emi emi @cook_40134090
に公開
食べる事、飲む事大好き!みんなが集まってのお食事はもっと楽しい!!大好きなカフェで働く三人の母です。
もっと読む

似たレシピ