作り方
- 1
ササミの筋を取り1口大にそぎ切りしたものに片栗粉をまぶします。
- 2
バットに黒ごまと塩を合わせたものを入れササミを入れてまぶしていきます。
- 3
弱火〜中火で蒸し焼きにします。
火が通ったら、蓋をとり焼き目をつけたら出来上がり(╹◡╹)
似たレシピ

ささみの胡麻衣焼き
黒胡麻の薫りが香ばしくて꒰ღ˘◡˘ற꒱


ささみのマヨ味噌黒ゴマ焼き
ささみをマヨネーズ+味噌に漬け込み黒ゴマをまぶして焼きました。


ごまのシフォンケーキ♪
かどやの純正黒ごま油を使ったレシピです♪


黒ごま衣の鶏ささみのフライパン焼き唐揚げ
ささみを美味しく食べたくてフライパンで揚げ焼きで唐揚げ風にするぞ黒ごまで色と香りをプラスするぞおいしかったぞ


お弁当に♪ヘルシー♡ささ身の胡麻塩焼き
淡白なささ身に黒胡麻をまぶして香ばしさをプラス♡簡単ヘルシー♪冷めても柔らかお弁当にぴったりです


とろとろクリーミー☆ごまのポタージュ
黒ごまを使ったクリーミーなポタージュ。白ごまでもいいかも。


ささみの串カツ節約レシピ
給料日前の節約レシピです。余った黒ゴマなど消費できます。


ささみのから揚げ~黒ゴマ風味
ささみなので、揚げ時間もごくわずか♪黒ゴマたっぷりで栄養もばっちり!子どもも食べやすいので、気に入っています。


パパッと簡単★胡麻みそ棒棒鶏
黒胡麻みそをベースに使ったアレンジレシピ。簡単で万能ダレ。棒棒鶏が美味しくなります。


鳥ササミゴマチーズ焼き
下準備のあまり要らない、料理はないかと、考えました。チーズは、痛風にいいので重宝してます。


ゴマ★マーブル★パウンドケーキ
黒ゴマと白ゴマを使ったパウンドケーキ!うっすら・・・・マーブルです!


☆鶏ささみの胡麻揚げ☆
淡白な鶏ささみに香ばしい胡麻をまぶして、栄養もアップ。


ささみの胡麻スティック焼き
ヘルシーなささみでしっかりボリュームおかず♪パン粉に胡麻を加えて香ばしさアップ!!15分で作れます^ ^


ささみのゴマつけて焼き☆
ゴマのプチプチがゴマ好きにはたまりません♬


ささみのゴマたっぷり焼き♬
ゴマが香ばしくて、ヘルシーでほんとにおいしい(*^^*)


*調味料同量*ささみの甘辛胡麻まみれ*
甘辛味のささみに白、黒ごまに加えてすりごまを加えて(胡麻まみれ)香ばしさアーップ!!


ヘルシー♪オクラのささみ巻き焼き
昆布茶を使ったヘルシーメニュー♪


ササミ・セサミ・サラダ
黒ごま入りソースが癖になる!


ぶりの胡麻焼き
今が旬!ぶりのおいしい食べ方考えました。


ささみのゴマまぶし焼き
ヘルシーなささみに、ビタミンEの豊富なゴマを合わせて健康的なおかずです。ゴマが香ばしいので薄味でも大丈夫!


冷製!山葵ササミの胡麻うどん
ヘルシーなササミを茹でて、わさび醤油で和えた物と小松菜の冷菜を盛り付けた黒胡麻の冷たいうどんです


ごまごまどぉーなつ
せっかく買ったのに黒ごまがなかなか減らない、ホットケーキミックスで簡単にはなにかつくれないものか?と考えて作りました


鶏ささみの黒ごまコロモ揚げ
片栗粉のもちっとした食感と黒ごまの香ばしさがおいしいよ!カラシ醤油が合います。アツアツをどうぞ。


ホームベーカリーで簡単ごまパン
栄養価たっぷりの黒ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな黒ごまが、より一層美味しく彩ります☆


ごまたっぷり!!ぶり焼き~!
黒ごまた~っぷり使っています!


春菊と鶏ささみのナムル風黒ゴマ和え
春菊と鶏ささみの黒ゴマ和え


ササミのゴマ揚げ焼き
ササミにゴマをたっぷりつけて揚げ焼きにしました。ゴマの香ばしさが淡白なササミと良く合ってとっても美味しいですよ。


☆塩麹だけ☆豚肉のゴマゴマ焼き
生姜焼き用の豚肉を塩麹に漬けて、白ゴマと黒ゴマをまぶして焼くだけ!味付けは塩麹だけだけど、ゴマが香ばしくてGood!


ゴマ香ばし☆生姜ぴりり鶏むねポン酢炒め
お安い鶏むね&コレステロールを減らす(らしい)黒ゴマを沢山使ったヘルシーレシピです☆


かぼちゃのごまおやき
栄養価たっぷりの黒ごまを使ったカンタンおスイーツです!香り豊かな黒ごまが、より一層美味しく彩ります☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18283667