ささみとゴーヤの酢の物

オタフク
オタフク @cook_40054339

夏に旬を迎えるゴーヤをささみと一緒にさっぱりと。
このレシピの生い立ち
お多福らっきょう酢はらっきょう漬け以外にもいろいろなメニューにお使いいただけます。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 0.3本
  2. 鶏ささみ 1本
  3. 料理酒 適宜
  4. プチトマト 1個
  5. にんじん 適宜
  6. お多福らっきょう 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種をとって4~5mm幅にスライス、にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    ささみは料理酒をふって、レンジで加熱し、粗熱がとれたら食べやすい大きさにさいておく。

  3. 3

    ゴーヤ、にんじんはたっぷりのお湯に塩をし、さっとボイルして水にとり、水けをきっておく。

  4. 4

    ②、③と、食べやすい大きさにカットしたプチトマトをお多福らっきょう酢であえる。

コツ・ポイント

ゴーヤ、にんじんはボイルしたあと、しっかりと水けをきってください。

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レシピ作者

オタフク
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