ゴーヤとタマネギの酢のもの

MeiyouNei @cook_40321355
夏にさっぱりとゴーヤを酢のものに。
鰹節の代わりにツナ缶を使うのもオススメです。
このレシピの生い立ち
緑のカーテンのゴーヤがたくさん採れた時、消費量を増やす為に思いついてやってみたら、パクパク食べられました♪
作り方
- 1
ゴーヤは半月の薄切りにする
- 2
サッと湯がいて氷水でしめて水をしぼる
- 3
塩揉みして水洗いし絞った薄切りのタマネギを一緒にする
- 4
鰹節をまぶす
- 5
三杯酢をかけて混ぜたら出来上がり
コツ・ポイント
薄切りにすると食べやすいです。
三杯酢と書きましたが、私はすし酢と醤油を合わせたものをよく使います。
似たレシピ

ゴーヤの酢の物
夏に酢の物が欠かせない我が家で、最近一番のお気に入りです。


ゴーヤともずくの酢の物
ゴーヤとヌルヌルもずくとの最強の酢の物です!おろし生姜でさっぱりと美味しい♪♪夏にオススメ


ゴーヤの酢の物
ゴーヤをさっぱり酢の物で!じゃこがいい仕事します


ゴーヤときゅうりの酢の物
いつものきゅうりとわかめの酢の物にゴーヤを入れてみたら、食べやすくて夏にさっぱり!!


ゴーヤの酢のもの
夏の冷蔵庫には欠かせない、簡単さっぱりゴーヤの酢のもの。数日間は冷蔵庫で保存できます。


◆さっぱり美味しい♪ゴーヤの酢の物◆
ゴーヤを酢の物にしてみました。黒砂糖とかつお節で苦みを抑えて、とっても美味しいですよ ヽ(=´▽`=)ノ


ゴーヤーと玉ねぎの酢の物
これぞ夏の酢の物!ゴーヤーの苦味や玉ねぎの辛味をぬけば、子供もたべちゃいます(o^∀^o)


簡単*ゴーヤとたまねぎの酢の物♡
ゴーヤが大好きなので、栄養満点でサッパリ食べれるように酢の物にしてみました♡ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも♪


超適当!ゴーヤの酢の物
ゴーヤを沢山もらったら、食べたくなる一品。葉酸とビタミンたっぷりでおまけにさっぱり!妊娠中のママにおすすめ♪


ゴーヤで酢の物♡
夏にピッタリの酢のものです♡ゴーヤの苦味も気になりませんよ!!この暑過ぎる夏をさっぱりと乗り切ってくださ~い^^/♡


ゴーヤの酢の物
ゴーヤを食べて夏バテ解消(^−^)暑い夏の食卓にササっと1品追加いかがですか?


ゴーヤの酢の物
暑い日にも、さっぱり食べられます♪ゴーヤの苦味が好きな方におすすめ^^


ゴーヤの酢の物
ゴーヤの酢の物


豚と苦瓜と胡瓜の酢の物
夏にさっぱり、ビタミン補給


ゴーヤと素麺の酢の物
ゴーヤと素麺の酢の物ですあっさりとして暑い日に良いです。


ゴーヤとカニカマの酢の物
ゴーヤの風味がクセになる、さっぱり酢の物です!


夏に美味しい☆ゴーヤの酢の物♪
サッパリ美味しく!!ゴーヤの酢の物♪


ゴーヤのおいしい酢の物
ゴーヤのにがみはかなりおさえめです。酢の物ですのでさっぱりします⭐️


ゴーヤの酢の物
ゴーヤをさっぱりと頂くメニューです(^o^)


サラダみたいな☆ゴーヤの酢の物☆
サラダ?酢の物?さっぱり味のゴーヤです♡✨2019.8.18 話題入り感謝✨


ゴーヤのさっぱり酢の物
さっぱり、作りおきもバッチリ酢の物好きの私が大好きな一品


簡単。ゴーヤの酢の物!
そのまんまゴーヤの酢の物です。苦味と酸味が絶妙です。美味しいですよ。


ゴーヤの胡麻風味酢の物
ゴーヤをさっぱりと酢の物で。ごま油の香りがビールとあいます。


めんつゆで!ゴーヤとツナの酢の物
暑い夏に、栄養たっぷりのゴーヤをさっぱりと♪苦味も抑えて、たくさん食べられます。


ゴーヤの酢の物
夏にたくさん頂くゴーヤをゴーヤチャンプル以外の食べ方で。


ゴーヤと春雨の酢の物
ゴーヤ 酢の物


夏の疲れに ゴーヤの酢の物
夏、暑くて疲れたときに無性にゴーヤを食べたくなります。チャンプルーや味噌炒めも好きですが、副菜として酢の物にも。


ニガウリ(ゴーヤ)の酢の物
ニガウリの苦味が少なく、さっぱり食べられるレシピです!!調味料も少ないです。


きゅうりとワカメの酢の物
暑い~日にはさっぱり酢の物です‼


大人な酢の物♪胡瓜とゴーヤの酢の物♪
ゴーヤの苦みが美味しい、胡瓜とゴーヤの酢の物です♪下処理はレンジで簡単♪大人な酢の物♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21048208