さんまの✿かば焼き✿柚子✿こしょう✿風味

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

あまじょっぱいたれに、柚子こしょうがしっかりきいてる大人味(笑) お弁当にも良さそう♪

このレシピの生い立ち
いつものかば焼きに、柚子こしょうを入れたくなったので♪

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材料

4人分 
  1. さんま 3匹
  2. しょうゆ 大1・1/2
  3. みりん 大1・1/2
  4. お酒 大2
  5. 砂糖 小2
  6. 柚子こしょう 小1/2
  7. 片栗粉 大1位

作り方

  1. 1

    さんまは3枚おろしにする。塩・こしょう少々を振り、5分ほどおいてから、キッチンペーパーで、しっかり水気をふく

  2. 2

    さんまに、ハケで片栗粉をまんべんなくはたく。調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき、皮を下にして中火で2~3分焼き、ひっくり返して2~3分焼く。(パリッとなるように)

  4. 4

    たれを入れて、両面に絡ませ、たれに
    とろみがついて照りが出てきたら完成。

コツ・ポイント

さんまの水分をしっかり拭くこと。たれを入れたら焦げやすいので火を弱めた方がいいかも。

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レシピ作者

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372
に公開
  ☆家族☆          パパ 37歳              私  35歳               中2の女の子        小6の男の子                      料理は薄味が好き♡   パンが大好き♡    野菜も大好き♡     HB ナショナル    SD-BM101使用    オーブン 日立    ヘルシーシェフ     MRO-CV100使用
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