まぐろとろろ丼

簡単に美味しく。

簡単でさらっと食べられるっ！食べ過ぎ注意っ！？

醤油に漬け込んだ黄身を絡めて食べると、メチャ旨(*^ー')b本当は良く噛まないといけないのですが、ご飯なのにツルッと入ってしまう❤暑い日にぴったりの丼です！！

割とすぐに出来る月見マグロとろろ丼。食べやすくて、かつ美味しい(≧▽≦)

麺だけでなく、丼物でも、和え物でも美味しいめんだしで作る丼物は絶品♪少し違った使い方ですが、とっても美味ですよ♪

薬味たっぷり！食欲がない時におすすめ！このレシピの生い立ち長芋をとろろ状にすることで暑い夏でも食べやすいように工夫し、レシピを考案しました。マグロには、たんぱく質のほかに、鉄が含まれており、貧血の予防に繋がります。また、長芋は、ごはんに含まれるデンプンを分解する酵素があり、消化を助けます。

１０分漬けるだけで、まぐろがおいしいまぐろに！

普通に美味しいマグロとろろ丼です＾＾コツは特にないですが、ビニール袋を使って芋を潰すのでツブツブの食感が美味しいです♪

あまった刺身、味がイマイチのっていないまぐろを美味しく食べられます。

５月の下旬頃～アクセスが増えて来ました！ 沢山の皆さんにお試し頂きたいと思いますo(^-^)o

美味しい組み合わせですよね～　丼持って、かけ込んじゃって下さい。

付けておくだけ簡単♪夏バテ防止にも良い、まぐろとろろ丼です♪

とても簡単で子供でも食べやすい味付けです

２人で簡単ちゃちゃ丼☆

【働くママ】の工夫料理(^^♪ツルツルっと食べやすい！味噌+卵入りのとろろ芋と、漬けマグロ！丼にして最強の旨さ！

まぐろは高いけどきはだまぐろならお手頃で買えます！ちょっと味が物足りないからづけにしてとろろも加えてヘルシーパワフル丼！

暑い夏、食欲無くバテた時の御飯に！殆ど火も使わず台所に立つ時間も少なくて最高ですよ！

14/10/30★話題入り感謝★安くマグロのたたきが手に入ったら是非一度作ってみて下さいね(๑>◡<๑)♡

マグロと納豆って合うんですよね。とろろのおかげでサラっと食べられます。

スタミナマグロとろろ丼

まるで雲の上の、おいしさ♡

自然薯最高！

簡単でヘルシーなのにボリュームも栄養も満点！材料が揃えば忙しい時にさっと作れるメニューです。

娘の夏休みの宿題魚を使うレシピ覚え書きの為 紹介です

カテゴリ掲載に感謝!!簡単で美味しい丼のご紹介です。安いブツ切りのマグロがこんなにも美味しくなりました。

甘めのタレに漬けると子供も食べやすく、ちょっと贅沢な気分…

ほんの一手間加えるだけで簡単においしく、満足できるどんぶり

あまり好みじゃなかったアボカドにある日突然ハマっちゃった＾＾ホントにまぐろ味がする♡ヘルシーで美味しい！最高ですよ♪

ちょー簡単♡すりおろして混ぜるだけの卵と長芋のとろろ丼♪

しっかり旨味の出たニラ塩だれだけでも美味しいですが、とろろと卵もプラスしてなお美味しい丼になりました❤