作り方
- 1
イワシを三枚におろす
アジフライ用に開いたものをそのまま使っても大丈夫です - 2
塩コショウ、ミックスハーブを振って、片栗粉をまぶし、サラダオイルとバターで身から焼く。火は弱めの中火です
- 3
きつね色になったらひっくり返して皮側もきつね色になるまで焼く
- 4
出来上がりです
骨を除いておくと、いくらでもパクパク食べられます
コツ・ポイント
お子様には小骨をとってあげると食べやすいです。
バターだけだと焦げやすいので、サラダオイルとバターが2:1ぐらいにしてあげると丁度いいです。
お好みでケチャップやタルタルソースをつけてもあいます。
似たレシピ

イワシの和風ムニエル
15分で今日のメインおかずができる!今回はムニエルをなんと、和風にアレンジ!アイディアが光るイケ飯です。


いわしの和風ムニエル
外はカリッと!中はジューシーに!イワシが立派なメインディッシュになります。


簡単!カレイのムニエル
約10分でできる簡単ムニエル


#簡単オイシイイワシのムニエルカレー風味
ニュースにもなる、イワシの豊漁食べないわけにはいきません。簡単に、美味しくイワシは手開きもできますが、お魚屋さんで開きを


マリネした鰯のガリバタムニエル
マリネしたってカッコよく言ってみてますが、すしのこ使って下味をつけて焼いただけでとってもおいしくビストロ風ムニエルに。


鰯のカレームニエル
2/9自分用覚書


◇いわしのムニエル◇
ホワイトソースとよく合います☆


鱈のムニエル〜ドレッシングソース〜
10分でできます!


簡単で経済的イワシのムニエル
経済的で栄養があって美味しいイワシムニエルにすると食べやすいです


カレイのムニエル~キノコ野菜を添えて~
お家でイタリアンのメインディッシュを作ってみよう!なんとフライパン1個で10分クッキング★


鰯のカレームニエル
食欲をそそるカレー風味のムニエルは子供から大人まで人気です。またご飯のおかずの他お弁当にもぴったりな一品です。


てけと母さんのタラのムニエル香味ソース☆
調理時間15分♪


簡単*アブラカレイのムニエル*
安く買えるアブラカレイでメイン料理


鰯のカレームニエル風
鰯を洋風にしてみました。臭みがなくおべんとうにもGOODです。


鮭の香草ムニエル
記録用


鰯のティームニエル
ムニエルの衣に紅茶を混ぜ臭みを消し、三種のトマトをフレッシュなソース感覚でいただきます!


味噌風味のイワシのムニエル
イワシと味噌が意外に合います。 煮るのも良いですが、たまには小さくても今では高級魚(?)メイン料理に格上げです。


簡単♡鮭のムニエル(ねぎバター醤油)
10分で完成。ねぎたっぷりのバター醤油ソースが美味しい♥♡


鰯のムニエル ハニーバルサミコソースがけ
少しだけ甘いソースが鰯によく合います。香ばしい松の実がアクセント。簡単なのにちょっとお洒落な一皿になりました。


ワインの供1。簡単、鱈のバタームニエル
時間にして10分くらいで出来ちゃう簡単メニュー!白ワイン(*^^*)にあう!


塩レモン麹ヨーグルトソースのたらムニエル
クエン酸+発酵食品+お魚の良質なDHAで身体が喜ぶメイン料理に♡洗い物も少なく、調理時間も10分以内と腸簡単腸活レシピ♡


白身魚のムニエル
白身魚を簡単に調理できます。


鰯のカレームニエル
柔らかくて美味しい(*^.^*)


鮭のムニエルは薄力粉を落ち着かせて
薄力粉をかけて30分ほど置いてみました。


フレッシュトマトで*秋刀魚のムニエル
秋刀魚を3枚に卸しムニエルにしました。トマトソースとよく合います。


いわしのガーリックムニエル
いわし料理の№1です!!週末ならガーリックもオイルもたっぷり使ってください!平日はガーリックパウダーをちょこっと。


簡単♫鮭のムニエル ガーリックバター醤油
話題入り・検索トップ10入り感謝です!簡単10分♫我が家の人気メニュー。ご飯がすすみ、夏バテにもいいメニューです♫


鯛の切り身ムニエル
鯛の切り身をカリッと仕上げた、ムニエルです!30分で調理できて、とってもリッチ感覚です!


白身魚のムニエルカレー風味♧♣
メインのおかずにღ◠‿◠ღ。


鮭のムニエル
調理時間30分♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18295935