鶏肉と青梗菜のオイスターソース炒め

y.zz @cook_40032882
オイスターソースと、卵に混ぜたマヨネーズがよく合います。
しっかり卵に火を通せば、お弁当にもOK。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りもので、和にも洋にも合うおかずを…と作りました。野菜は何でも大丈夫!
作り方
- 1
鶏肉は1口大に。人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、青梗菜はざく切り、舞茸は手で裂く。
- 2
油を熱したフライパンに鶏肉→人参→玉ねぎ→舞茸→青梗菜の順に入れ、酒を入れて炒める。
- 3
卵に、塩こしょう・マヨネーズを入れて溶いておく。
- 4
肉・野菜に火が通ったら、醤油・オイスターソースを加え混ぜる。
溶いておいた卵を入れて、大きく混ぜる。
- 5
卵が半熟になったら、完成!
コツ・ポイント
酒を入れて炒めることで、蒸す効果もあり早く火が通ります。
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