小松菜とちくわの煮浸し

☆ハル♪ @cook_40151333
ごま油で炒めてめんつゆで煮るだけ。小松菜の消費はいつもこれです。
このレシピの生い立ち
あと一品って時に、砂糖みりん酒…ってやれれば素敵なんでしょうが、めんどくさがりな私はやっぱりめんつゆ様々。
作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさに切り、にんじんは短冊切りにする
- 2
ちくわは斜め切りにする
- 3
鍋にごま油を熱し、材料を軽く炒める
- 4
小松菜の葉がしんなりしてきたら、水、めんつゆを加える
- 5
にんじんが柔らかくなるまで煮たら、火を止めだしの素を入れ完成
コツ・ポイント
ちくわの他に、さつま揚げとか入っても美味しいです。写真のは入ってます。最後にだしの素入れると風味が飛ばないのでおすすめ。
似たレシピ

【農家のレシピ】小松菜とちくわの煮びたし
小松菜とちくわをさっと油で炒めてめんつゆで煮るだけ。私はこの食べ方が一番好きで小松菜の初収穫の時には必ず最初に作ります☆


超簡単!麺つゆだけで小松菜の煮浸し
めんつゆで煮るだけ


小松菜と豚肉の煮浸し
味付けはめんつゆ一本、ごま油が香ばしい煮浸しです。


ちくわと小松菜の煮浸し
葉酸豊富な小松菜を食べましょう。これなら小松菜特有のくせをあまり感じずに食べられます。シンプル素朴な和食でホッ・・・。


小松菜と厚揚げの煮浸し
ごま油で炒めてから煮るので、小松菜が美味しいです♪


小松菜とちくわとしらすの煮浸し♪
ささっと短時間で出来る小松菜の煮浸しです。カルシウム、鉄分補給♪


小松菜とちくわの煮浸し
小松菜、ちくわ、油あげの煮浸しです。顆粒だしで簡単に作りました。箸休めにどうぞ。


なすと小松菜、ちくわの煮浸し
とろとろのなすとシャキシャキの小松菜が美味しいです。


麺つゆで超簡単!小松菜の煮浸し風
水を加えず小松菜の水分を活用。市販のめんつゆと白だしで、超カンタンに小松菜の煮浸しができます。まるで野菜炒め!


めんつゆで簡単☆小松菜の煮浸し
味付けはめんつゆだけなのに美味しい(o^^o)さめてもおいしいからお弁当にも


麺つゆで簡単に。小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と言えば『これ』です♬


小松菜とちくわの煮浸し
切って蒸すだけ。簡単。栄養バランス考えて、副菜にちょうどぴったり♪


小松菜と油揚げの煮浸し
麺つゆを使いさっと炒めるだけで油揚げはほんのり甘く小松菜は色良く仕上がりますあと一品!にもとても便利♡


絶品 簡単 小鉢に 小松菜と竹輪の煮浸し
めんつゆ利用で超簡単副菜、常備菜として小鉢にぴったりです。冷えても美味しいので、お弁当のおかずにいかかがでしょうか?


小松菜シャキシャキの煮浸し♪
小松菜からシャキシャキ音がします!麺つゆだけなので超簡単!


小松菜☆簡単小松菜と厚揚げの煮浸し
体に染みる〜!味染みた厚揚げと小松菜の相性が抜群!煮るだけ簡単☆小松菜と厚揚げの煮浸し


小松菜の煮浸し
具沢山の小松菜の煮浸しです。


ちゃちゃっとおかず6 小松菜煮浸し
麺つゆで簡単に作る小松菜と油揚げの煮浸しです。簡単に出来るけどかなり美味しいです。これからは、白菜でも、美味しいよ


小松菜と高野豆腐の煮浸し
小松菜に高野豆腐で栄養満点ヘルシーな一品♬麺つゆで味付けも簡単です♬


麺つゆでカンタン◎小松菜の煮浸し
我が家の定番のラクチン常備菜です。麺つゆだけなので、カンタンだと思います。


小松菜の煮浸し
元気な小松菜


小松菜の煮浸し
市販のめんつゆであっという間に小鉢が完成!


小松菜の煮浸し
めんつゆで煮浸し。あっという間にできます。


簡単一品♡小松菜と油揚げの煮浸し
めんつゆで簡単に♡小松菜がモリモリ食べられますよ!


あっという間にできちゃう小松菜の煮浸し
小松菜と油揚げだけ。味付けはめんつゆで。かなり手抜きですが、手を抜いているとは思えない、しっかりした味です。


めんつゆだけ!小松菜と厚揚げの煮浸し
★話題入り感謝!★蓋をすることで小松菜の水分とめんつゆだけで作れます。あっという間に出来て、急いでる時にオススメ!


小松菜と京揚げの煮浸し・カレー風味
いつもの小松菜にちょっとカレー粉をプラス。カレーの風味とスパイシーな香りで塩分カットできます。


小松菜煮浸し
小松菜はこれか玉子とじ!


小松菜・ちくわ・うすあげの煮びたし
ごま油で炒めて煮込むだけです。


小松菜としめじの煮浸し
さっと煮るだけで出来る、作り置きにもいい副菜です。小松菜は水菜に、しめじは油揚げに変えても美味しいです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18309285