簡単★わかめと長葱のやみつき炒め

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

たっぷりの戻しわかめと長葱を使った炒め物です。ごま油の香りで食欲アップ~パクパク止まらなくなります♪
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな1品を作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12376548311.html

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材料

4人分
  1. わかめ(水で戻した物) 100g
  2. 長葱 1本
  3. かどや 純正ごま油 濃口 小さじ2
  4. 少々
  5. いりごま(白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    水で戻したわかめは水気をよく絞って細かく切り、長葱は斜めに薄切りにします。

  2. 2

    フライパンにかどや 純正ごま油 濃口と1を入れて炒めます。

  3. 3

    長葱がしんなりしてきたら塩で味付けし、いりごまを混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

わかめはしっかり水分を絞って、フライパンで炒めてさらに水分を飛ばすようにすると水っぽくなくていいです。

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レシピ作者

140㎝わんたるママ
に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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