長ネギとワカメの炒めもの

ブッコロリ @cook_40037833
お味噌汁のゴールデンコンビをフライパンで!ちょっとバターを加えるのがポイント!ワカメはさっと炒めるて歯ごたえを♪
このレシピの生い立ち
昔からよく作っているおかずです。
作り方
- 1
乾燥ワカメは水で戻します。戻しすぎは歯応えが悪くなるので注意!よく水気を絞りほぐします。
生のワカメならざく切りに。 - 2
長ネギは縦半分に切ってから、斜め切りにします。
<a>の材料は合わせて置くと便利です。
- 3
フライパンにごま油を熱し、軽く焼き色がつくまでしっかり長ネギを炒めます。
- 4
塩コショウをしたら、バターとワカメを加えてサッと炒め、<a>を加えます。全体を手早く混ぜ合わせたら、完成です!
コツ・ポイント
炒めすぎは歯触りが悪くなるので、手早くちゃちゃっと作るのがコツです!!
生のワカメを使うときは、よりグニャっとなりやすいので、早業が必要です。
水気を絞ったらしっかりほぐしてください。
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