ちくわが主役*カレー風味のきんぴら

chakoにゃん
chakoにゃん @cook_40113164

カレー風味なので子供にもOK♪
お弁当のおかずにも役立ちますよ♪
このレシピの生い立ち
カレースパイスがなかなか消費できないので、
色々な料理に使って見てます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. ごぼう 約150㌘
  2. にんじん 約50㌘
  3. ちくわ 4本
  4. ごま 適量
  5. 適量
  6. 醤油 大さじ1、5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1、5
  9. カレースパイス 適量
  10. 白ゴマ 適量
  11. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうはあくが強くすぐ黒くなるので切ったら酢水につけ、その間ににんじん、ちくわを切る。砂糖、醤油、みりんは合わせておく。

  2. 2

    ごま油を入れ、ごぼう、にんじんを炒める。
    油が全体に回ったら弱火にして火が通るまで丁寧に炒める。

  3. 3

    酒を回し入れふたをしてしんなりさせる、

  4. 4

    ちくわを入れ、合わせておいた調味料を加えて炒める。

  5. 5

    最後にカレースパイスを入れる

  6. 6

    いりごまとねぎをトッピングして出来上がりです。

コツ・ポイント

焦げ付きやすいので、なべ(フライパン)から離れないことが大事です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

chakoにゃん
chakoにゃん @cook_40113164
に公開
野菜中心の食生活を心がけるようにガンバります(^-^;
もっと読む

似たレシピ