青梗菜ともやしのとろっと中華炒め風

さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062

レンジとワンボウルで簡単に作ります。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にできる一品

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材料

3~4人分
  1. 青梗菜 2株
  2. もやし 1袋
  3. ニンニクのうすぎり 1かけ分
  4. ☆中華味の素 小さじ2
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆しょうゆ 小さじ2
  7. ☆ごま油 小さじ2
  8. ☆塩コショウ 適量
  9. ★片栗粉 小さじ2
  10. ★水 小さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに洗ったもやし、適当な大きさに切った青梗菜、ニンニク、☆の調味料を入れてレンジで加熱。6分くらい。

  2. 2

    一度取り出し全体を混ぜる。

  3. 3

    再びラップをして2~3分放置。余熱で完全に火を通す。

  4. 4

    ラップをはずして★を合わせた水溶き片栗粉を入れて全体を混ぜる。

  5. 5

    再びラップをして1分半くらいレンジで加熱。取り出して全体をまぜ、煮汁がとろっとしたら完成です。

  6. 6

コツ・ポイント

器が熱くなるので、レンジから取り出すときは注意しましょう。

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レシピ作者

さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062
に公開
6歳の娘、4歳の息子のママです。お料理、お菓子作り、パン作りが大好きです。5年半にわたる長い育児休暇を経て、2013年7月より仕事に復帰!大忙しの毎日に、クックでおいしいものを探すのが日々の楽しみです。よろしくお願いします(^^)
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