とろとろ野菜の黄金のかき玉汁

松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365

上品でまろやかな味わいの和風ベースのスープを一口飲めば、口の中にとろとろにやわらかくなった野菜の味が広がります。
このレシピの生い立ち
寒い季節には、やっぱりスープです。野菜をたくさん入れて、煮込めばとろとろの和風スープを作ってみました。

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材料

4人分 我が家では2人で2日分けて食べています
  1. 大根 5cm程度
  2. にんじん(小) 1本
  3. 白菜 2~3枚
  4. 長ネギ 1本
  5. セロリ 1/2本
  6. にんにく ひとかけ
  7. しょうが ひとかけ
  8. 1個
  9. 塩・こしょう 適量
  10. 6~7カップ
  11. 本だし 大1
  12. ●酒 大2
  13. ●みりん 大2
  14. ●本つゆ 大1
  15. ●うすくちしょうゆ 大3~4
  16. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    大根は、皮をむき、5mm幅程度にいちょう切りにし、さらにそれを半分に切り、扇形にする。

  2. 2

    にんじんは、皮をむき、2~3mm幅程度にいちょう切りする。

  3. 3

    白菜は、食べやすい大きさにざく切りする。

  4. 4

    長ネギは、1cm幅程度に斜め切りする。

  5. 5

    セロリは、5mm幅程度に輪切りにする。

  6. 6

    にんにくとしょうがは、若干太めに千切りをする。

  7. 7

    ボールの中で、卵をしっかり混ぜておく。

  8. 8

    鍋に、水、本だし、にんにくとしょうがのスライスを入れる。

  9. 9

    煮立ってきたら、下ごしらえをした野菜を鍋に入れる。

  10. 10

    15分程度、野菜がとろとろになるまで、中火で、しっかり煮込む。

  11. 11

    すべての野菜がやわらかくとろとろになったら、いったん火を止めて、●印の調味料を入れる。

  12. 12

    味見をし、薄いなと思ったら、塩を入れて、お好みの味になるようととのえる。

  13. 13

    塩をふっていき、ほどよい、濃くも薄くもない上品な味になったらOK。味がととのったら、軽くこしょうをふる。

  14. 14

    再び、煮立たせ、ぐるぐる箸で鍋の中をかき回しながら、ボールの中でときほぐしておいた卵をゆっくり入れる。

  15. 15

    きれいなかき玉になったら、火を止めて、器に入れて出来上がり!

コツ・ポイント

普通のしょうゆを入れると、色が黒っぽくなってしまうので、うすくちしょうゆを使うのがポイント。ただし、うすくちしょうゆは結構味が濃いので、入れ過ぎに注意。味の調節は塩で行うこと。軽く、こしょうをふると、いい感じのアクセントになります。

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レシピ作者

松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365
に公開
普段は、広告業界で、クリエイターとして働いていますが、最近、めちゃめちゃ料理にはまってしまいました。妻よりも料理を作っています。料理は、非常にクリエイティブなものです。 とことんきわめてみようと思っています。目指すは、妻のお母さんの家庭料理です。平野レミのレミ・パンを愛用。 しょうがとにんにくは必需品。 最近は、ハーブに凝っています。 低カロリーメニュー推進中!
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