ささみの梅肉和え

クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo

梅のさっぱりした味付けに、ごま油でコクと甘みをプラス!お弁当のおかずにどうぞ。
「梅肉和え」の人気検索で1位に★★
このレシピの生い立ち
仕上げにかけるごま油は、濃い色のものよりも淡い色のごま油の方がオススメです。
梅との相性が抜群です☆

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 薄力粉 大さじ1
  3. 塩・こしょう 少々
  4. 4粒
  5. だし汁 大さじ2
  6. 酒・みりん・砂糖 各大さじ1
  7. 酢・醤油 各小さじ1
  8. 九鬼生でかけて味わうごま油(焙煎が弱めのごま油がおすすめ!) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ささみは一口大に切り分けておき、塩・こしょうをふります。

  2. 2

    薄力粉をまぶし、熱したフライパンに油をしき全体に火を通します。

  3. 3

    弱火にし、調味料と種を取ってみじん切りにした梅を加え、ささみに絡めます。仕上げにごま油をまわしかけます。

  4. 4

    刻んだ大葉やごまをふりかけても美味しいです!

  5. 5

    2月19日話題入りしました!作ってくださった方、フォルダーに入れてくださった方、印刷してくださった方、ありがとう★

コツ・ポイント

梅の酸味が効いた、さっぱりな味わいの一品です。
お弁当のおかずにぴったりです♪

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レシピ作者

クッキングセサミ
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創業明治19年、ごま油、いりごま・すりごま、ねりごま等のごま製品を製造する「ごまの総合メーカー」。和・洋・中を問わず、ごまを使った簡単で美味しい料理をご紹介しています。ごまメーカー直伝レシピ、ぜひお試しください♪
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