水煮缶で簡単☆鮭と玉ねぎのさっぱり炒め

mimioon
mimioon @cook_40114523

缶詰を使うので簡単にさっと一品作れます。お酢と薬味でさっぱり☆
このレシピの生い立ち
鮭と玉ねぎの組み合わせが大好き。
生魚を調理するのが面倒な時に缶詰で代用したら、簡単に美味しく出来たのでレシピにしました。

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材料

1~2人分
  1. 鮭の水煮缶 1缶(90g)
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 生姜 1かけ
  4. オリーブオイル 適量
  5. ☆醤油 大さじ1/2
  6. ☆みりん 大さじ1/2
  7. ☆米酢 大さじ1/2
  8. 大葉 1~2枚
  9. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切ってから、繊維にそって薄くスライスし、生姜と飾り付け用の大葉は千切りにする。☆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをさっと炒める。(炒め油はサラダ油でもOKです)

  3. 3

    生姜と、鮭の水煮缶を汁ごと入れる。合わせておいた☆も入れて大きく混ぜ、蓋をして2~3分煮る。

  4. 4

    蓋を取り水分を飛ばしたら完成。盛り付けた後に千切りにした大葉を乗せ、いりごまをかけたら頂きます♪

コツ・ポイント

鮭はほぐし過ぎない方が美味しいので、鮭を入れてからはあまりいじらないようにします。混ぜる時はざっくりとすると良いです(^▽^)♪

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レシピ作者

mimioon
mimioon @cook_40114523
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自分のお弁当作りを始めてから、料理が好きになりました♪夫と二人暮らし。甘めのおかず、シンプルな味付けのおかずが好きです。まだまだ簡単なものしか作れません。日々勉強中です(^^♪
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