わかめと切り干し大根のオイマヨ炒め☆

かぼちゃCLUB @cook_40036924
家にある乾物でささっと1品♪わかめのミネラルは油と一緒に熱することによって、より体に吸収しやすくなるのです☆
このレシピの生い立ち
わかめの炒め物が大好きで、その時切り干し大根も少し余っていたので一緒に炒めてみました。
作り方
- 1
切り干し大根とわかめは少量の水で戻す。平たいお皿に浸すと便利♪5分くらい置いておく。
- 2
フライパンにごま油をしき、1を軽くしぼって炒める。油が飛ぶときがあるので注意!グリンピースも入れて炒める。
- 3
塩こしょうをして、オイスターソースとマヨネーズを入れてささっと絡めて火を止める。
- 4
お皿に盛って、ごまを一振りして出来上がり☆七味をふってもおいしいです!
コツ・ポイント
切り干し大根は3/4程度の戻り具合だと炒めても歯ごたえがあっておいしいです。
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