乾物のみ♡ご飯のお供✨️わかめと海老の炒め

mimo @cook_40079080
ワカメ嫌い🤓が作る
\ワカメ旨ー✨️/となったご飯のお供!
1品足りない!あと1品欲しいな!という時に
パパっと出来ちゃうお手軽メニューです☺️
材料は乾物のみ✨️
想像以上にご飯がススんでしまいます🥳
酒の肴🍶´-やおにぎり🍙に
(🍙→炒める前にワカメは小さくカット)
作り方
- 1
乾燥ワカメは表示時間で戻し、水を切っておく
- 2
フライパンにごま油を入れ熱する
- 3
水切りしたワカメを入れ炒める
- 4
水分が少し飛んできたら、海老とかつお節を入れ軽く炒める
- 5
醤油とガーリックパウダーを入れ炒め合わせる
- 6
火を止め、白ごまを入れ混ぜる
コツ・ポイント
✲乾燥えび→あみ海老を使いましたが、桜えびでも大丈夫です
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