ささっと➖もやしと乾燥ワカメ➖炒めもの
真友耕奈mama @cook_40108099
乾燥ワカメがもやしの水分でさっと戻って簡単です。
このレシピの生い立ち
1/2袋残ったもやしを炒めて食べようと思って炒め出した時目の前に乾燥ワカメの容器があったので入れてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにゴマ油を入れ（もやし）を1〜2分炒め（乾燥ワカメ）を入れる
- 2
（ワカメ）が広がってきたら（塩コショー）で味を調える
コツ・ポイント
塩コショーでもいいですがポン酢でも美味しいです。
リアクション
似たレシピ
もやしとワカメの中華炒め
もやしと乾燥ワカメで！
卵アレルギーのお弁当 
๑✽肉もやし&わかめ炒め✽๑
野菜が高騰～！そんな時は『もやし』&海のお野菜『わかめ』の出番(*^ｰ')/☆炒めたわかめも美味しいよ～♬
ワカメ☆もやし☆桜海老の塩炒め☆
ワカメ☆もやし☆桜海老でもう１品♪簡単でおいしいのでお弁当のおかずにも良いですよ！
わかめでヘルシー！小松菜とキャベツの炒め
小松菜とキャベツとえのきを炒め、最後に乾燥わかめとゴマを入れてヘルシーな一品。乾燥わかめが野菜の水分をしっかりキャッチ！
小松菜と乾燥ワカメの麺つゆ炒め
小松菜と乾燥わかめを麺つゆで炒めました。簡単に出来るので、お弁当のすき間おかずにもオススメです。
もやしとわかめ〜オイマヨ炒め
もやしとわかめ〜ヘルシーでお安く♪パパッとできます。
簡単！もやしとワカメのピリ辛炒め
ワカメともやしの相性がgood！
桃太百 
もやしと乾燥にんにくの簡単炒め
乾燥にんにくともやしで格安1品！簡単にできてご飯にもあうピリ辛系です！
簡単♪美味しい☆乾燥ｴﾋﾞともやし炒め！
母が、このところ乾燥ｴﾋﾞにはまっています(^^) 簡単なもやし炒め♪の仕上げにﾊﾟﾗﾊﾟﾗと乾燥ｴﾋﾞを！☆
相性◎♪魚ﾆｿとワカメのもやし炒め★
ワカメも魚ﾆｿも…出身地：海(笑)!!!相性◎なのも納得♪ ワカメは戻さずOK。簡単ヘルシー家計応援ﾒﾆｭｰ☆"
：：れっちぃ：： 
もやしとワカメの酢醤油炒め
もやしとワカメを酢醤油炒めにしました。
もやしと卵の中華炒め with わかめ
わかめともやしのナムルが絶品なので炒め物版！炒めわかめ、侮れない美味しさです。ふんわり卵で彩りも明るくなります。
【簡単】わかめ（生わかめ）のごま炒め★
【★話題入り✨フォルダ650人】乾燥わかめ（生わかめ）を簡単に美味しく食べられます☆作り置き可＃生わかめ＃乾燥わかめ
ヘルシー＆簡単♪もやし炒め
簡単♪安い♪ヘルシー！！乾燥わかめを入れると、水っぽくなりませんし、もりもり食べられます♪
ワカメともやしの炒め物～♪
ワカメが大好きで作りました～(^^♪シンプルだけど、シャキシャキもやしとよく合いますよ！
akko-yan 
もやし、わかめ、ちくわのさっと炒め
もやし、わかめ、ちくわを、ごま油でさっと炒めて、オイスターソースもいれた「たれ」を回しいれて出来上がり！簡単です。
新わかめ（自家乾燥）、もやし、竹輪の炒め
今の時期の美味しい肉厚の新わかめをもやし、竹輪と一緒に炒めました。時期の短い新若布はいつでもすぐに使えるように沢山買ってきてさっと茹でて乾燥してあります。
わかめとじゃこのピリ辛ごま炒め
乾燥わかめで一品。あっという間にできます♪
シナコお料理ラボ 
ちくわとワカメ＋もやしのオイスター炒め♪
もやしのしゃきしゃき感good!オイスターソースだけでも味がしっかり♪ご飯が進む１品でお弁当にも☆
ばぶﾁｬﾝ 
わかめともやしとコーン炒め
わかめをごま油で炒めるとおいしいんです。コーンの甘みが後を引く節約メニューです。
わかめとツナのバター醤油炒め
ツナとわかめでさっとできる簡単な炒め物です。
わかめのにんにく炒め
乾燥わかめを戻して、ニンニクで炒めました箸休めや、おつまみに良いかも
もやしとわかめの焦がし醤油炒め
焦がし醤油とほんのりガーリックの香りが、炒めたわかめによく合います。シンプルですが、あとをひく美味しさです。
豚肉*厚揚げ*もやし*わかめの中華炒め
家にあるもので簡単おいしく♪炒めたわかめ、シャキシャキのもやしにピリ辛×ごま油の風味がおいしい！
もやし炒め タスマニア風
もやし、玉子、揚げを炒め、ワカメで磯の香りをまとわせました。タスマニアでワカメが取れるらしいですよ。
ワカメともやしのごま油炒め
肉の代わりにわかめ、ダイエットに最適？
ふぢっち 
もやし炒め
もやし、ハム、レタスをさっと炒め、ポン酢をかけたもやし炒めです。
わかめともやしの炒め物 節約メニューに♪
しゃきしゃきのもやしと、炒めてとろっとしたわかめがうまい！（写真は油揚げなしです。）
ALL①じゃこピーわかめのナンプラー炒め
かりかりじゃことわかめをピーマンと一緒にサッと炒めます★調味料も小さじALL①で覚えやすく簡単です。ナンプラー風味が美味
もやしとわかめだけ炒め
餃子の付け合せにどうですか？？
丸山さん◎ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18764659
