こんがり餃子風!大根のはさみ焼き

福島県
福島県 @fukushima

【祝H31.2.14話題のレシピ】中華風の肉の餡を薄切りの大根ではさんだ、ヘルシーなはさみ焼き。
このレシピの生い立ち
このレシピは「福島県県南地方料理レシピ集 しらかわごはん。」(グリーンツーリズムしらかわ、福島県県南農林事務所)に掲載されています。▶goo.gl/IKc122

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材料

4人分
  1. 大根  1/2本
  2. 豚ひき肉  200g
  3. 中華だし  大さじ1
  4. ニラ  100g
  5. 片栗粉  適量
  6. 塩  適量
  7. サラダ油   適量

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、7mm幅くらいの輪切りにして、塩を振ってしばらく置く

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、細かく刻んだニラ、片栗粉を入れてこね、肉だねを作る

  3. 3

    1の水気を拭き取り、片栗粉をまぶし、2をのせて二つ折りにしてはさむ

  4. 4

    油をひいたフライパンで3の両面を焼き、フタをして蒸し焼きにする。肉に火が通ったら完成

コツ・ポイント

蒸し焼き時間が長いと大根が柔らかくなりすぎるので注意。輪切りの幅が厚いとうまくはさめないので、厚すぎず薄すぎずがポイント

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レシピ作者

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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