ズッキーニとササミとトマトのバジル炒め

takupaku
takupaku @cook_40068169

ズッキーニとトマトとササミをバジルで炒めました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとトマトとササミがあったので。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 鳥のササミ 150g
  3. トマト 1個
  4. 乾燥バジル 小さじ1/2
  5. 塩コショウ 少し
  6. 大さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ニンニクチューブ 1センチ位

作り方

  1. 1

    鳥のササミを1センチ位の厚さで斜めに切り酒、塩コショウ、ニンニクで下味をつけておく。

  2. 2

    ズッキーニを1センチ位の厚さに切りフライパンにオリーブオイルを入れ両面焼き色がつく位焼き1度取り出しておく。

  3. 3

    ズッキーニを取り出したフライパンでササミを焼く火がとおってきたらトマトを入れる

  4. 4

    少し炒めたらズッキーニとバジルを入れて少し炒めて最後に塩コショウで味を調えて完成。

コツ・ポイント

トマトを入れてからは長く炒めない方がいいと思います。

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レシピ作者

takupaku
takupaku @cook_40068169
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