1ヶ月保存用野菜~大根の葉の塩漬け~

takexwata
takexwata @cook_40052435

新潟県五泉市の実家の祖母、母から教えてもらったレシピ。
母により現代風にアレンジされた保存用レシピ。
このレシピの生い立ち
郷土料理の『くきな』から教えてもらいました。
青い葉っぱの野菜が価格沸騰している今だからこそ、活用してほしい大根の葉。
栄養価が高く、癖も少ない大根の葉はヘルシーです。

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材料

  1. 大根の葉 1本分
  2. たっぷり

作り方

  1. 1

    大根の葉を2cmくらいにカット。

  2. 2

    ジプロックに入れ、塩漬けに。
    塩はたっぷり。
    大根1本の葉っぱに約大さじ3くらい入れます。
    ※少ないと傷みます。

  3. 3

    よく揉んで、塩を馴染ませたら、冷蔵庫へ。
    さらに長期保存したいなら、冷凍庫へ。

  4. 4

    使うときは塩出しします。
    1晩たっぷりの水にさらします。
    時々水はかえてね。

  5. 5

    ここから我が地元では、大根の葉は『くきな』という料理になります。

    大根の葉の塩浸けができたらレシピUPします。

コツ・ポイント

塩をケチると、傷みます。
たっぷりの塩で浸け、冷蔵庫または冷凍庫で保存します。
冷凍は2ヶ月は大丈夫です。
冷蔵も2~3週間は大丈夫。
ちゃんと火を通してから食べて下さい!

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レシピ作者

takexwata
takexwata @cook_40052435
に公開
新潟県出身の2児の母です。
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