凍(し)み染み煮

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やっぱり食べたい
和の煮物
このレシピの生い立ち
宮城県食産業振興課

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材料

2人分
  1. 干ししいたけ 3枚
  2. 凍み豆腐 4枚
  3. にんじん 5cm
  4. さやえんどう 6枚
  5. 出し汁 1カップ
  6. 砂糖 小さじ2
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    干ししいたけは水に半日つけてもどし,2~4等分に切る。

  2. 2

    凍み豆腐はぬるま湯で10分戻し,2等分にする。

  3. 3

    にんじんは,乱切りにする。

  4. 4

    さやえんどうは,茹でで水にとり,斜めに2等分する。

  5. 5

    鍋に出し汁を入れて行程1~3を加え,フタをして5分煮る。

  6. 6

    砂糖を加え,5分煮て,しょうゆとみりんを入れる。フタをしてにんじんが柔らかくなるまで10分煮る。火を止め,10分おく。

  7. 7

    器に盛り,さやえんどうを飾る。

コツ・ポイント

凍み豆腐の代わりに油麩でも味が良く染みておいしく仕上がります。

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