炊飯器で 中華風炊き込みおこわ

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

オイスターソースのこくで、ワンランク上の味付けに。冷めてもおいしいのでお弁当にも。2014,1,8話題入り。
このレシピの生い立ち
蒸し器でおこわを作ると手間がかかるので、私はいつも炊飯器で炊きおこわにしています。
うわっと香るオイスターの香りがグッド、具たくさんでおいしいですよ。

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材料

6人分
  1. 2合
  2. もち米 1合
  3. 水(炊飯用) 600ml
  4. ごま油 大さじ1
  5. 豚ひき肉 150g
  6. 人参(千切り) 1/2本
  7. ごぼう(ささがき) 1/2本
  8. 干ししいたけ(もどしてみじん切り) 3枚
  9. しめじ(ほぐす) 1パック
  10. 冷凍枝豆(さやからはずす) 50g
  11. 醤油 大さじ2
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 料理酒 大さじ1
  14. みりん 大さじ1
  15. 上白糖 大さじ1/2
  16. ウェイパー 小さじ1

作り方

  1. 1

    米ともち米を混ぜ、研ぐ。分量の水を加え、30分吸水させる。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。(中火)
    人参から枝豆までを加え、炒め、調味料を加える。
    煮汁がなくなるまで、煮る。

  3. 3

    具の荒熱が取れたら、炊飯器の米の上にのせ、炊く。

  4. 4

    炊きあがったら、混ぜる。

コツ・ポイント

炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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