中華おこわ風お鍋で炊き込みご飯

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

蒸気が出たら中火にして3分加熱。後は鍋に蓋をしバスタオルとアルミ製のレジャーシートに包んで放っておくだけ。
このレシピの生い立ち
お鍋でご飯を作る方法で、いろんなご飯を作ってみたくて。

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材料

3合分
  1. だし
  2. ☆酒 大さじ3
  3. ☆オイスターソース 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ガラスープ 小さじ2
  6. ☆印の調味料とあわせて3カップ
  7. 具材
  8. 2と1/2カップ
  9. もち米 1/2カップ
  10. 干し椎茸 3枚
  11. 人参 1/2本(70g)
  12. ひじき(ドライパック) 50g
  13. メンマ 30g
  14. 土生姜 18g
  15. 豚ミンチ 60g
  16. 冷凍さやなし枝豆 70g

作り方

  1. 1

    200ccの計量カップに☆印の材料を入れ、水を足して満杯にする。それを1カップとして後2カップ水を土鍋に入れる。

  2. 2

    だしの入った土鍋に洗った米、もち米を入れ、全体を軽く混ぜて30分以上おく。

  3. 3

    干し椎茸はキッチンばさみでいしづきを落とし、まず薄くスライスして、さらにスライスしたものをみじん切りにする。

  4. 4

    人参、土生姜は皮を剥いて千切りにする。

  5. 5

    土鍋の米の上に、豚ミンチを入れ、下処理した干し椎茸、人参、土生姜を入れ、さらにひじき、冷凍枝豆を入れて蓋をする。

  6. 6

    先ず強火で加熱し、蒸気が出てきたら、そのまま蒸気が噴出す程度の火加減(中火から弱火程度)に落として3分ほど加熱する。

  7. 7

    3分したら火を止め、二つに折ったバスタオルの上において鍋をバスタオルで包み込む。

  8. 8

    アルミ製のレジャーシートをひろげ鍋敷き、鍋を置き、シートで包み込み、30分おいて取り出して全体を混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

豚ミンチは生協のバラ冷凍を使用しましたのでそのままバラバラと振り入れました。生の場合は固まりにならないように、土鍋の水分を少しとって、豚ミンチとよく混ぜてほぐして全体に入れると良いと思います。勿論、炊飯器でも出来ますよ。

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