使いたい時使う分だけ ゴーヤの冷凍保存

ハナノノ @cook_40156782
レシピって言えませんが、季節になるとたくさん頂いて。でも1度には食べることができないので冷凍保存しています。
このレシピの生い立ち
ただ、保存したくて・・・忙しくても、ゴーヤがいつでも使えます。
作り方
- 1
ゴーヤは表面をきれいに洗います。縦半分に切り内側のワタの部分をスプーンで綺麗にかき出します。お好きな幅に切ります。
- 2
そのままでも良いですが、塩をふり30分~1時間置いてから水分をキッチンペーパーでふきとっても。
- 3
保存バックにイン!空気をなるべく抜きます。
- 4
冷凍室に入れたら、完全に凍る前に1つ1つバラバラになるよう優しく」モミモミ。
- 5
炒めたり、煮たり、凍ったまま使っています。
- 6
ありがとうございました。つくれぽ10人達成で、茗荷に続きトップページ2回目です。つくれぽして下さった方々に感謝いたします
コツ・ポイント
生でOK。完全に凍る前に1度保存バックの上からバラバラになるようにすると、後で固まりません。固まってもいい方はそのまんまでも!バリバリ折って使います。
似たレシピ

砂糖漬けゴーヤで☆ゴーヤの1分酢の物☆
たくさんゴーヤを頂いたリ、食べきれなかったとき、一手間かけて砂糖漬けを作っておけば、あっという間に酢の物が作れます。


☆干し芋の 冷凍保存☆
美味しい干し芋の季節♡でも…、一度にたくさん食べられない。→この方法で解決☆


ゴーヤの冷凍保存
レシピというほどのものじゃないですが。。。冷凍しておくと、結構便利です。


冷凍できます!今が旬の生もずく保存方法☆
たくさん頂いた生もずく。慌てて消費しなくても小分けに冷凍しておけば、いつでも使いたい分だけ頂けます(〃▽〃)


冷凍保存~ゴーヤー~
生のまま冷凍♪ダイレクトフリージング☆簡単に野菜1皿プラス☆byうるま市健康支援課


冷凍しちゃおう⑦ゴーヤ
大好きなゴーヤの時期も、もう終わりねと思っていたそんな時、ゴーヤをたくさんいただきました。冷凍しちゃおうシリーズ⑦


ゴーヤの冷凍保存
ゴーヤチャンプルーの下準備した状態で冷凍できます!安い時に買ってストックしておくと便利(*Ü*)ノ"


THE☆冷凍(ゴーヤ)
ゴーヤを使い切れないときに冷凍しちゃいましょう☆


ゴーヤの冷凍保存
冷凍保存


子どもに大人気!!★スナックゴーヤ★
ぜんぜん苦くない!!ポリポリたくさん食べることができます。みなさん、騙されますよ!!


肉まん 離乳食*幼児食(冷凍OK)
簡単にできて1度にたくさん作れるので作り置き(冷凍)ができます!


ゴーヤとミンチのカレー味保存食
お弁当の一品に、冷凍しておくこともできます。


簡単!ゴーヤの種の取り方♪
今の季節とても美味しいゴーヤですね。でも種取りってめんどうですね。レシピとは言えませんが思考錯誤し簡単に出来ました♪


★えんどう豆は冷凍保存して食べたい時に!
私の地元ではえんどう豆はさや付きで煮物にして食べます。たくさん頂いたので冷凍保存しました💕


塩漬けゴーヤー(冷凍保存)
ゴーヤを冷凍保存して、秋冬も楽しみましょう♪


使いたい時使う分だけ 茗荷の冷凍保存
ご覧の通り、我が家で採れる茗荷と知人宅から頂く茗荷で毎年大変ですが1年中茗荷のお料理に使えます。


【便利☆】ゴーヤの冷凍保存
冷凍しておくと、ゴーヤチャンプルーやお浸しなどに使えて便利です✨


冷凍ゴーヤのツナサラダ
夏に冷凍したゴーヤを使ってサラダにしてみました。にがみもなくて美味しくできたよ


ゴーヤ☆チーズの冷凍
ゴーヤは夏しかないので買える時に買って下処理をして!1kgチーズは安いけど冷蔵保存はかびるので小分け冷凍。


冷凍青梅
梅シロップや梅酒…青梅の季節になると漬けたくなります!そのままでもokですが、冷凍梅にすると繊維が壊れて早く漬けられます


トマト缶の余り&少量使いに*小分冷凍保存
トマト缶の中身は冷凍保存できます!!全部は使わないんだけど…という時の為、初めから小分けして冷凍しておくと便利♪


絹さやえんどうの冷凍保存
旬の時期になると一度にたくさんもらったりするので食べきれずに冷凍しました


青紫蘇の冷凍保存☆
レシピかどうか怪しいです。ただ、青紫蘇を冷凍保存出来るということを知らない知人がいたので載せてみました。


ゴーヤ塩漬け保存!年中ゴーヤ食べたい!
1年中ゴーヤを食べたい!と言うことで、ゴーヤが手に入るたびに冷凍しています。


1分でできる!鯛のホワイトシチュー仕立て
【離乳食初期】初めての鯛を拒否した息子がやっと食べてくれたメニューです♡フリージングした材料があれば1分でできます!


ひろめ の保存方法「冷凍」
たくさん「ひろめ」が手に入ったときにとりあえず冷凍しておくと便利です


茹でたら冷凍!スパゲティ
まとめて茹でたら1食分ずつ冷凍しよう。昼食に活躍しますよ~


ゴーヤの梅酒佃煮(o^^o)
ゴーヤをたくさん頂いたので、佃煮にしてみました。


常備菜☆ゴーヤの塩昆布和え
ゴーヤチャンプルーも好きだけど、これだとゴーヤが1度にたくさん食べられます♡常備菜にもぜひ♡


私の、ゴーヤを使う時
ゴーヤを買った時、すぐに1本を食べきるのは大変。とくに1人分だと一気に1本を食べるのは大変です。余計な乾燥も防げます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18389124