作り方
- 1
ほうれん草をいつもどうり湯がき冷水で冷ましよく絞る。3センチくらいにきる。
- 2
梅干しをたたいておく。
焼き海苔は一口大にちぎる。 - 3
ボウルに全ての材料をいれよく和える。
コツ・ポイント
調味料は分量より少なめにいれていき味見して足して下さい。海苔は焼き海苔で。梅干しは種も入れてます♡
似たレシピ

白だしで作るほうれん草と梅の和え物
ほうれん草と梅、韓国のりが合う、ご飯にあう和え物です


ひじきと梅の和え物
箸やすめに1品いかがですか(●^o^●)とっても簡単に出来ちゃいます♫


おつまみ系 ほうれんそうの和えもの
ほうれん草のおひたしに和えるだけでワンランク上の味ひとりで1束ペロリな麻薬的なうまさほうれん草だからゼロカロリー


もやしとほうれん草の和え物
もやしが大好きなんでよく作ります。ごま油風味です♪


ツナとほうれん草の和えもの
お子様も好きな味です♪どんどん食べられるので、たくさん作って、お弁当の一品にも!


梅と胡瓜❀簡単和え物♪
何か一品欲しい・・・そんな時におススメ♪これからの季節にピッタリのサッパリ簡単メニューです❀子供も食べれる一品です♪


ほうれん草と焼きのりの和え物
手軽に出来る箸休めの一品です。 オリーブオイルがいい仕事をしてくれています(=^▽^=)


簡単★梅ときゅうりの和え物★混ぜるだけ★
食卓が寂しいときに、短い時間でもう1品!おつまみにもぴったりです^ ^


ほうれん草の和え物
季節のほうれん草を子供に食べさせたくて塩昆布と梅干しで味付けしました。


ほうれん草の和え物
さっぱり味の副菜です。お弁当にもぜひ♪


★ほうれん草の和え物/お弁当にもOK★
ゴマに飽きたらゴマ油で♪簡単で美味しいお手軽料理♪お弁当にもOK(*´∀`*)


ほうれん草とシラスの和え物
おつまみやお弁当に♡鉄分とカルシウムで栄養満点です♪


海苔とほうれん草の和え物
ホウレンソウと海苔 意外に合いますよ~! 3分料理!2013年5月2日 話題入り!皆様ありがとうございまーす。


梅マヨ納豆DE和え物
梅マヨも納豆和えも好き♪全部混ぜて和え物に活用(^^♪


キュウリと梅としらすの和えもの
「きゅうり梅」の人気検索でトップ10に入りました♪梅干しが好きな子供達が、気に入ったらしくよく食べてくれます。


ほうれん草の和え物
ご飯がすすみますよ*・♬*ほうれん草が苦手な子供がパクパク食べてます。


ほうれん草とねぎの和え物
これから ほうれん草が美味しい季節ですね。おつまみにも良いですよ。


和えるだけ♪ちくわと梅の和え物
火を使わない、和えるだけのレシピ。梅味でさっぱりとした味付けにごま油でコクをプラス!ビールのおつまみにぴったりです☆


ほうれん草と海苔の和え物
あっさり、おつまみにもおかずの一品にも。


さっぱり☆エノキと梅の和えもの
低カロリーでうまぁ❤梅でさっぱりしてるから夏にお勧め!


ほうれん草と海苔つくだ煮の和え物
好きな人は好きな味♬大葉でスッキリ美味しいよ(^_−)−☆


ほうれん草と切り干し大根の和えもの
いつも煮物にしていた切り干し大根。ちょっと目先を変えて和えものを作ってみました!詳しい分量は後日UPします。


ほうれん草と海苔の和え物
誰でもできる超簡単料理!!


ほうれん草の中華風和え物
ほうれん草は鉄分たっぷり♪女性には嬉しい食材です。おひたしに飽きたら中華風の和え物はいかがですか??


簡単!ほうれん草と切り干し大根の和え物
簡単にできるお薦めの一品。電子レンジを利用して、さあ、みんなで作ってみよう!


たたき梅でさっぱり和え物
梅の古漬けで!食欲ない梅雨にも!


ほうれん草とささみの和えもの
私はこの味が好きなんです☆


梅&塩昆布で♪ほうれん草とエノキの和え物
茹でて和えるだけ!簡単で美味しい和え物が出来ました☆梅干しが入るので、サッパリ風味♪食欲がなくても食べれますよ!!


湯葉、梅、大葉、きゅうりの和え物
湯葉と梅の相性抜群です!さっぱりでよし!ビールなどお酒にもあう!


梅干しでほうれん草と舞茸の和え物
ほうれん草と舞茸が美味しく頂けます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18399887