ダイエットにも☆きんきの煮付け☆しめじ☆

うにゃみぃ
うにゃみぃ @cook_40119556

お魚は太りません☆きのこと合わせてヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
美味しそうなきんきがあったので☆

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材料

2〜4人分
  1. きんき 4枚
  2. (下処理済み)
  3. しめじ 1パック
  4. はちみつ 大さじ3
  5. つゆの素 50cc
  6. (今回はにんべん)
  7. 料理酒 50cc
  8. 100cc

作り方

  1. 1

    水、料理酒、はちみつを入れ沸騰したところにきんきを入れる☆

  2. 2

    再度沸騰したらしめじ、つゆの素を入れ、弱火にして蓋をする☆

  3. 3

    5分程経ったら蓋を開け全体に煮汁を回しかけたらできあがり☆

コツ・ポイント

白身魚ならなんでも美味しくできるかと思います☆

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レシピ作者

うにゃみぃ
うにゃみぃ @cook_40119556
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