さつまあげとしらたきのピリ辛炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

ご飯のおかずはもちろん、うどんのトッピング、おつまみ等々、使い回しのきく料理です。甘辛加減がたまりません!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを主人から要求され、作ってみました。箸が止まらず、完食してしまいました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. さつまあげ(食べやすく切る) 大きめのもの2枚
  2. 結びしらたき 10個程度
  3. しめじ(食べやすく切る) 1/3パック
  4. 輪切りの唐辛子 少量
  5. サラダ油 適量
  6. 粉末和風だしの素 大さじ1
  7. めんつゆ 大さじ1
  8. みりん 中さじ1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、輪切りの唐辛子を入れ、なじませる。

  2. 2

    1に、さつまあげ、しらたき、しめじを入れ、よく炒める。

  3. 3

    しめじに火が通ったら、粉末和風だしの素、めんつゆ、みりんを加え、水分半減するまで炒める。器に盛り、完成。

コツ・ポイント

みりんがない場合は、砂糖中さじ1で代用する。今回使用しためんつゆは、3倍濃縮タイプ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
もっと読む

似たレシピ