切干大根と里芋の煮物

イズミルミル
イズミルミル @cook_40054671

切干大根と里芋で以外と簡単!おふくろの味♪
このレシピの生い立ち
☆母がよく作っていたもので里芋が絶対入っていました。だから切干大根の煮物には里芋を入れるものだとずーっと思っていました。

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材料

4人分
  1. 切干大根 50g
  2. 水(戻し用) 2カップ
  3. 里芋 3個
  4. ニンジン 1/2本
  5. 油揚げ 1枚
  6. (調味料)
  7. サラダ油 大匙1
  8. 顆粒だし 小匙1
  9. 砂糖 小匙1
  10. みりん 小匙2
  11. しょうゆ 大匙1

作り方

  1. 1

    切干大根はさっと洗い、カップ2の水に浸し戻す。戻した水も使うので捨てないで!

  2. 2

    里芋は皮をむき、大きさを揃えて切る
    ニンジンはいちょう切り 油揚げも切っておく

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、1の切干大根を手で絞ったものを入れ炒める。取っておいた戻し汁をざるで濾しながら入れる

  4. 4

    2も入れ、しょうゆ以外の調味料を入れ切干が透明になるまで煮る。最後にしょうゆを入れ全体になじませたら火を止める

  5. 5

    しばらく そのままおいて味を染み込ませ食べる前に温め器に盛る。

コツ・ポイント

☆切干大根は生の大根よりカルシウムやカリウムの含有量が多いそうです。もどし汁にもきっと成分が入っているはず・・

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レシピ作者

イズミルミル
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に公開
ヨーグルト酵母、ぶどう、みかん酵母などでパンを作っています。酵母液を料理にも活用しています。冷蔵庫の中は、酵母たちでいっぱいです。
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