鮭のちゃんちゃん焼き

本来は鉄板を使用して作る料理ですが、フライパンを使ってホイル焼きにすることで手軽に作れて後片付けも楽に。アルミホイルは破らないようにしっかり包んで加熱してくださいね。味噌を使った調味料で沢山の野菜も美味しく食べられます。秋が旬の鮭を使った一品、ぜひ作ってみてください。

アルミホイルで蒸し焼き‼魚と野菜たっぷりの一品です。

ホイルの上に材料を乗せて包んだらフライパンで蒸し焼きするだけ★野菜もとれて、鮭もふっくら。ご飯に合います(^O^)

合わせて重ねて蒸し焼きにするだけです(^｡^)

鮭がお安い時や、冷蔵庫の残り野菜消費にピッタリ。蒸し焼き中に野菜からの水分とお味噌がいい感じに味付けをしてくれます。

鮭を焼いた後は野菜を入れて蒸し焼きにするだけ。簡単ちゃんちゃん焼き風です。野菜たっぷりでどうぞ。

しっかりとした味噌味！手早くパパっと、とっても簡単で美味しい！ペロッと食べれちゃいます！ごはんにも良く合う(*^^*)

フライパンとアルミホイルで蒸し焼きに！洗い物も少ないよ

生秋鮭は切り身のあらでもOKです（ただし骨には注意）！フライパンで蒸し焼きにするので簡単に作れます。

野菜たっぷり★ホイルで包んで簡単

とても簡単にできます(^^)

フライパンに材料を乗せるだけで簡単にできます。

1人分づつ　丁寧に食材をホイルに包んで　焼き上げました！開ける瞬間が至福の時…バターの香りと野菜の旨みが　たまらない

美味しい簡単☆お野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き☆夕食のおかずやお弁当にも☆骨なし鮭で子供ウケも◎

アルミホイルで簡単に出来るちゃんちゃん焼きです。

アルミホイルに包んで簡単にフライパンでできちゃいます(^^)/

味噌味がしっかりしてるのでご飯にピッタリです。

野菜とキノコたっぷりの秋鮭ちゃんちゃん焼き！蒸し焼きなので、ヘルシー♪ごまとバターの香りでほっこりします☆

意外と簡単に作れる一品♪野菜もたっぷり取れ栄養満点♪♪

アルミホイルに包んでトースターで焼くだけ♡野菜がたっぷり食べられる鮭のちゃんちゃん焼きです♬ごはんにもおつまみにも◎

鮭をキャベツなどたっぷりの野菜と一緒に蒸し焼きにした、フライパンで出来る簡単スピードメニュー！秋鮭とみそバターが絶品☆

28.3.4話題入り感謝❤フライパンで簡単☆鮭の蒸し焼き☆甘めのタレで子供もモリモリ食べるよ♪

蒸焼きで嵩が減り、野菜も沢山食べれます♪他を作ってる間に出来るので楽チン☆※写真のは蒸し焼き前のものです

2024年3月★検索トップ入り★感謝です！野菜を切る手間だけであとは簡単！

フランパンひとつで作る簡単なちゃんちゃん焼きです。蒸し焼きにするので鮭もふっくら。

バターを入れるとコクが出てGOOD

フライパンで作る鮭のちゃんちゃん焼きレシピです。冷蔵庫にある野菜を何でも放り込んで、ちゃんちゃんダレで蒸し焼きにします。

鮭がふわふわで美味しいです。しかも切って並べるだけなので超簡単です。

フライパン1つで簡単に出来ちゃう！野菜を入れて、生秋鮭をのせ天瀬味噌をのせて焼くだけです。ほったらかしれしぴでウマウマ

アルミホイルで蒸し焼きにしました。後片付けも楽です。美味しかったので覚書に・・・。