超超簡単 しろ菜とツナの炒め煮

おおさかみかん @cook_40149363
5分でできます。冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べたのがきっかけ。家で自分で作ってみました。定食屋さんのはこんな簡単じゃないでしょうけど^^;
作り方
- 1
しろ菜は水洗いして、3センチ程に切る。
- 2
鍋を火にかけ、ツナ缶の油を入れて熱する。
- 3
鍋にしろ菜投入。少ししんなりするまで炒める。
- 4
残りのツナ投入、ざっざっと混ぜ合わせ、ヤマサ昆布つゆを回し入れる。
- 5
再度ざっざっと混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
ツナ缶はさすがです。いい出汁がでます。冷やすとまた違う感じで美味しい。
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