豚肉ともやしとニラの中華風炒め

おおさかみかん
おおさかみかん @cook_40149363

ちゃちゃっと炒めただけです^^;
このレシピの生い立ち
もやしとにらがあったので^^

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. ニラ 1束
  3. もやし 1袋
  4. にんにくチューブ ぴゅーっと5cm位
  5. 甜麺醤 小1
  6. 豆板醤(辛いのが好きなら) 少々
  7. 醤油 少々
  8. 下味用の醤油 少々
  9. ごま 小1
  10. 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は小さめに切り、塩少々と下味用醤油を振ってもんでおく。
    ニラはもやしと同じ位の長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油とにんにく豆板醤を入れて熱し、豚肉投入し炒める。

  3. 3

    そこへ甜麺醤を入れ、ニラを加え炒める。もやしも投入。
    強火でささっと炒めてね。

  4. 4

    いい感じに炒まったら塩少々振り、醤油を鍋肌から回し入れ混ぜ合わせ炒め出来上がり。

コツ・ポイント

水分がでやすいので、強火でささっと炒めてください。
ゴマ油がなければ、普通の油で。豆板醤なければ無しでもオーケー。
甜麺醤なければ、家にある味噌で。その時は少し砂糖を加えた方がいいかも。

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レシピ作者

おおさかみかん
おおさかみかん @cook_40149363
に公開
たくさんの方からつくれぽを頂いていたのに、全然お返事できていなく申し訳ありません。母子家庭の我が家は貧乏暇なし^^;最近仕事にも燃えており、またまたお返事が遠のいてしまいそうです。ごめんなさい。2018.7 
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