鮭と野菜の味噌マヨ炒め
管理栄養士Ys @cook_40034006
鮭のうまみと味噌のこく！マヨネーズで濃厚にしあげました
ご飯が進みますね
このレシピの生い立ち
鮭があったのと野菜いっぱいの主菜にしようと思いチャンチャン焼きをアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
１．鮭を適当な大きさに切り、薄力粉をまぶす
２．野菜は適当な大きさに切る - 2
３．フライパンに油をひき、みじん切り生姜、1から２（ニラ以外）の順に炒める
- 3
４．水、味噌、マヨを混ぜ３に入れ炒める（ここでニラを追加）
５．お皿に盛り付け胡麻をふる - 4
似たレシピ
鮭とじゃがいもの味噌マヨ炒め
ふっくらジューシーな秋鮭とホクホク食感のじゃがいもに、マヨネーズ＆味噌でコクとうまみをプラス！お弁当にもおすすめ。
鮭とキャベツのみそマヨいため☆
味噌とマヨネーズが美味しい！ご飯がすすみます^_^
厚揚げと小松菜の味噌マヨ炒め
お肉がなくてもボリューム満点。味噌としょうがとマヨネーズのコクが効いてご飯が進みます！
鮭の味噌マヨ炒め＊バター風味
バターのコクが効いた、鮭の味噌マヨネーズ炒め。ちょっとコッテリでご飯に合う一品です。
鮭としめじのガリバタみそマヨ炒め
ガーリックバターと味噌マヨネーズで、鮭にコクをプラス＋ご飯にもパンにも合いますよ。
新キャベツとしめじの味噌マヨネーズ炒め
味噌とマヨネーズのコク、そして黒胡椒のパンチ☆で美味しいおかずになりました。
鮭のマヨネーズ炒め！幼児食にも
マヨネーズと味噌などの調味料を入れて鮭のあらでも美味しい❣️もちろん鮭の切り身ならなお良し^_^
鮭としめじのパル味噌炒め
パルメザンチーズと味噌のまろやか濃厚ソースが鮭とベストマッチ!ご飯がすすむ鮭の炒め物です。
キャベツのみそマヨ炒め
みそ＋マヨネーズのコクで食べごたえのある1品に☆
スナップえんどうと豚こまのみそマヨ炒め
旬の【スナップえんどう】を使った簡単おかずみそ×マヨネーズのコク、豚肉のうま味でご飯が進みますよ！
鮭の味噌マヨ炒め☆
味噌とマヨネーズのタレとバターの風味が美味しい１品です♪
豚肉のねぎみそマヨ炒め
マヨネーズでコクやうまみをプラス
栗じゃがいもと豚肉の味噌マヨ炒め
Oisixさんとのコラボレシピです♪マヨネーズでコクを加えた味噌で御飯がすすみます
鶏肉と野菜の味噌マヨ炒め
味噌とマヨって合うんだ！？(☉ε ⊙ﾉ)ﾉ
なすとピーマンの味噌マヨ炒め
いつもの味噌炒めに、マヨネーズでコクをプラス。味噌マヨダレがたまらない美味しさで、さらにご飯がすすむ一品になりました。
茄子の味噌マヨ炒め
味噌で味に深みが出て、マヨネーズでコクが出ます！
ウィンナーの味噌マヨ野菜炒め
しゃっきりキャベツと味噌マヨがとっても合います！ご飯もパクパク進みますよ～(*^^*)
鮭とたまねぎしめじの味噌炒め
ご飯がサクサク進みます♫⁾⁾
まな＊ﾟ 
にんじんともやしとしめじの味噌マヨ炒め
味噌とマヨネーズのコクがクセになる副菜♡ほかの食材でも代用頂けます◎冷蔵庫の余り物の消費に◎
牛肉と野菜の味噌マヨ炒め
コクがあって簡単なのにとてもごはんが進みます
すみれSUMIれれれ 
味噌マヨのまろやか鶏肉炒め♡
マヨネーズと味噌がとても合います♡まろやかで幸せになります♡
ShOKEKI 
鮭とキャベツのマヨ炒め
鮭とキャベツ､玉葱をマヨネーズで炒めました。コクのあるマヨネーズ味にブラックペッパーがアクセント！
鮭と野菜の味噌バター炒め
ちゃんちゃん焼き風の鮭と野菜の味噌バター炒めです。栄養バランスもバッチリでご飯が進みます。
ゴーヤと鶏むね肉の味噌マヨ炒め
マヨネーズと味噌でご飯がすすみます♪
☆豚肉の味噌マヨ炒め☆
味噌とマヨが合う！隠し味のピリ辛が美味しい、ご飯が進む一品です♪
鮭のちゃんちゃん焼き風(味噌バター炒め)
甘めの味噌と、ふんわり香るバター風味でごはんが進みます☆お弁当にも。
鮭味噌炒め
マヨネーズでコクをプラスしました
鮭とジャガイモとエリンギのマヨ炒め
鮭の赤でお弁当の彩りにも♪マヨネーズのコクでご飯が進む味になります。
鶏胸肉と野菜の味噌炒め
味噌とお肉と野菜が絡んでご飯が進みます。
豚ロースと野菜の味噌マヨ炒め
豚ロース肉、玉ねぎ、ピーマンを味噌、生姜、ニンニク、みりん、酒、塩コショウ、マヨネーズのタレで炒めた炒めもの。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18436742
