鶏つくねのあっさり焼き

tomimo @cook_40021941
簡単なのですぐに出来ますよ。あっさり味の鶏つくねはいかが?
このレシピの生い立ち
あっさり塩味で食べれるつくねが作りたくて。
作り方
- 1
ボールに鶏ミンチを入れ、蓮根をすりおろし、5ミリ幅に切ったニラと●の材料を入れて混ぜる。
- 2
フライパンに胡麻油を熱し、①の種を4等分した物を入れて蓋をして両面色よく焼いらた出来上がり。
- 3
そのままあっさりと、または辛子醤油を付けても美味しいです。
コツ・ポイント
コツはなし!とにかく材料を良く混ぜ合わせる事ぐらいです。
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鶏つくね
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れんこん鶏つくね
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照り照りっ☆鶏つくね♪お弁当にも!
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【照り焼き】たっぷりニラの鶏つくね
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れんこんと紫蘇の鶏つくね✨
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