油あげと春雨の炒め煮

NAGANO久留米 @cook_40050366
定番の豚も良いけれど....汁を吸ったあげも、美味しくて安上がり
このレシピの生い立ち
本当は、豚ですが、定番過ぎて面白くないので汁を吸ったら美味しくなる油あげにしました。
作り方
- 1
冷凍さやいんげんは、カチカチの時に手で半分に折る。
- 2
あげ又は豚は一口程度に切り、酒、しょうゆ各小さじ2、しょうが汁大さじ1にからめて15分置く
- 3
緑豆はるさめは、3~4分茹でてざるに上げ水切り
★茹で時間は、袋の裏側の時間です
- 4
鍋にサラダ油を入れ弱火にし、からめたあげ又は豚全部入れさやいんげんを入れ炒める
- 5
水200ccを入れ砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ2を加え、弱めの中火で煮る
- 6
汁けが1/4位になったら,
はるさめを加え汁けを吸わせるて出来上がり
似たレシピ

切干大根の炒め煮
和食献立の定番。カルシウムもたっぷり


ごぼうと糸こんにゃくの炒め煮
冷めても油揚げが汁を含んでいて美味しく食べられます♪


セロリと油揚げの炒め煮
目先を変えて、鶏ガラスープでちょっと中華風に。お弁当用なんで、汁気は控えめです。


白菜、ひき肉、春雨のピリ辛☆炒め煮
野菜から出る水分だけで煮ます。最後に春雨が美味しい汁を吸ってくれます♪


牡蠣と春雨の炒め煮❤
牡蠣のエキスをたっぷり吸った春雨がたまらなく美味しいです❤


ひじきの炒め煮
和食の定番ひじきの炒め煮。少し多めに作って冷凍保存をしてもok! アレンジ料理もいろいろあります。


インゲンと油あげの炒め煮
さやいんげんをたくさん食べたくて。


豚肉と大根の炒め煮
豚肉の甘めの味と、大根の味が良いです。


三つ葉と油揚げの炒め煮
飾りに買った三つ葉が余ったので。最近、白だし+あげ+葉もの野菜が何でも美味しいと知ったので三つ葉も、そうしてみました。


タケノコと油揚げの炒め煮
旬な季節のタケノコで作ると、最高に美味しくて、超簡単に出来る。お弁当にもオススメです〜


白菜と春雨の炒め煮
ヘルシーでボリュームのある一品です。


お得☆切り昆布の炒め煮
切り昆布はじめて買ってみましたが、1パック100円でした!お安い〜!美味しくって、ハマりそうです。


おからの炒め煮 煮魚の汁活用
煮魚の汁って捨てちゃうのもったいないくらいうまみたっぷり。おからに吸ってもらいました。


小松菜と油揚げの炒め煮
簡単にできます。味がこいから、ご飯にいいよ


小松菜と油揚げ神速の炒め煮
5分かからないんじゃないでしょうか。小松菜も油揚げも安くていいですね〜。早く安い副菜です


小松菜と油揚げの炒め煮
さっとできてほっとするお総菜です。我が家の定番です。


インゲンと油揚げの炒め煮♡
インゲンのうまみをいかしてかつおだしで優しいお味に仕上げました。


大根と油揚げの炒め煮
シャッキリとして、生姜ニンニクの香る節約レシピです100円以下で完成!!


きりこぶと人参と油揚げの炒め煮
和食の一品にいかが!?


こんにゃく・油揚げ・人参の炒め煮
地味だけど、こういうおかずが食卓にひとつあると嬉しいですよね♪味を吸った油揚げがおいしいです。


夏野菜ナスとインゲンの炒め煮
旬の夏野菜を豚バラと炒めて甘辛く煮付けました ナスが旨味を吸い込んでとっても美味しくご飯がすすみます


切り昆布と油揚げの炒め煮
食物繊維豊富な切り昆布を手軽に美味しく食べれて お弁当のすき間にもOK(^O^)手間もかからず時短で一品オススメです。


うちのド定番☆小松菜と油揚げの炒め煮
我が家の定番で思いついたら即できる、やさしい味の炒め煮です。油揚げが出汁を吸って美味しい♪


切り昆布と油揚げの炒め煮〜✨
ミネラルたっぷりの切り昆布。安いし、あっという間にできます✨あと一品て時に、10分あれば簡単にできます〜☻


肉と春雨の炒め煮
国産はるさめも売っていたので作ってみましたが、外国産の緑豆はるさめが一番おいしかったです。


しらたきと油揚げと豆苗の炒め煮
腸のお掃除役のしらたきと、ビタミン・ミネラル豊富な豆苗で、美味しくて健康的な副菜をどうぞ。やさしくホッとする一品です。


豚肉とキャベツの炒め煮
豚肉の旨味を吸ったキャベツが美味い!


大根とキノコの中華炒め煮
冬は大根がおいしいです。おまけに入れた油揚げが旨みを吸っていい感じです。


お弁当に◎「油揚げと人参と白滝の炒め煮」
簡単で美味しくて作り置きにも◎お弁当にも◎おつまみにも◎


フライパン1つで!春雨といんげんの炒め煮
簡単美味しい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18450535