3種野菜とねこぶまんまの☆塩麹炒め

ぐうぺちゃこ @cook_40117150
彩りの良い玉ねぎ・ピーマン・人参で、ねこぶまんまと塩麹で味付け!
昆布の旨みと、塩麹の旨みがいい味出してます!お弁当にも
このレシピの生い立ち
もう1品欲しい!っていう時!常備してる野菜を使って作りました!
作り方
- 1
玉ねぎ・人参・ピーマンを用意します。
- 2
すべて細切りにします。
- 3
ざるの中で軽くほぐしておきます。
- 4
フライパンを熱し、油を入れてしんなりすくまで中火で炒めます。
- 5
ねこぶまんま!12種類の昆布を千切りにした商品です。
- 6
ねこぶまんまを、ひとつかみ加えます。
- 7
火を止めて塩麹大さじ1を加え、よく混ぜ合わせます。
器に盛りつけます。 - 8
お弁当にも合いますよ!
コツ・ポイント
塩麹だけの味付けでも、ねこぶまんまから昆布の甘み・旨みのお陰で充分なんです!
昆布からとろみ出て、ご飯にぴったりなおかずです!
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