もやしとほうれん草のナムル風

ゆなべぇ
ゆなべぇ @cook_40159701

覚書なので割と適当です^^;
このレシピの生い立ち
二人暮らしなので野菜が余りがち・・・
なんとか消費しようとして作った料理です^^;

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材料

2~3人分
  1. もやし 半袋
  2. ほうれん草 半束
  3. ごま 小さじ1半
  4. 小さじ1
  5. 味の素 小さじ半分
  6. 小さじ1半
  7. 豆板醤 適量(辛いのが好きな方は入れて下さい)
  8. 醤油 大さじ1
  9. ニンニク 小さじ半分

作り方

  1. 1

    調味料を全部投入して混ぜておく
    (野菜はすぐに茹で上がるので)

  2. 2

    ほうれん草を茹でる
    まずは根っこを20~30秒茹でて、その後全部を40秒ほど

  3. 3

    ほうれん草を取り出したらもやしをそのまま投入!30秒ちょっと茹でる

  4. 4

    もやしの水を切りながら、ほうれん草を食べやすい大きさにカットする

  5. 5

    もやしとほうれん草を調味料と和えて完成!

コツ・ポイント

できれば和えた後に、何度かかき混ぜて味を馴染ませた方がしっかりなじみます

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レシピ作者

ゆなべぇ
ゆなべぇ @cook_40159701
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料理下手なので皆さんのレシピを参考にしています^^
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