☆余った節分の豆で味噌炒り煮☆

うちやま定食
うちやま定食 @cook_40148392

これで、ご飯が何杯もいちゃいます^^
このレシピの生い立ち
節分の豆が余っていたので。

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材料

4人分
  1. 50g
  2. ごぼう 1本
  3. ごま 適量
  4. [たれ]
  5. 赤味噌 大3
  6. お水 1/2カップ
  7. お酒 大2
  8. みりん 大2
  9. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    豆を焦がさないように炒る。

  2. 2

    豆を炒ってる間に、酢水を入れたボールの上でごぼうをささがきにし、酢水にさらす。
    ごぼうはあく抜き不要です。

  3. 3

    フライパンにごま油をいれ、ごぼうを炒め1を合わせる。

  4. 4

    ごぼうを炒めている間に、たれを全て合わせる。(砂糖の量はお好みで調節してください)

  5. 5

    4で混ぜたたれを入れて、強火でかき混ぜながら煮詰める。

  6. 6

    水分がなくなるまで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

ごぼうはあく抜きをするとカルシウム、カリウム、アミノ酸などの栄養素までなくなってしまうので、あく抜きは不要です。酢水はごぼうをきれいな色にするためですが、つける必要はありません。

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レシピ作者

うちやま定食
うちやま定食 @cook_40148392
に公開
ファインセとわんこと3人暮らし。お料理大好き^^外食もお菓子も大好きで、日々食べることばかり考えている花嫁前のアラサーです。基本、おうちにあるもので作れるものばかりなので良かったら参考にしてください。
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