とり肉の味噌炒め!お弁当にも!簡単!

如月零斗
如月零斗 @cook_40157782

お弁当にも晩御飯のおかずにもおつまみにも良いと思います!
このレシピの生い立ち
味噌ダレのとり肉が食べたくて!

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材料

  1. とり肉 1枚
  2. 味噌 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. ごま 大さじ1くらい
  8. 胡麻 お好みで

作り方

  1. 1

    とり肉を一口大に切り火を付けてないフライパンに並べる
    ここでごま油も入れちゃいます

  2. 2

    火は中火(150〜160度IHなら

  3. 3

    ここで調味料を別の入れ物で混ぜて置くよ!

  4. 4

    肉の焼き加減を見てひっくり返すよ!
    きちんと火を通しましょう!

  5. 5

    この隙に計量スプーンとか洗えるね!

  6. 6

    肉に火が通ったら弱火にして余分な油をキッチンペーパーで取る!

    全部綺麗にしなくていいよ!

  7. 7

    混ぜておいた調味料入れるよ!

  8. 8

    全体に混ぜながら炒めます!
    アルコールと水分飛ばす為に!
    弱火からちょっと強くしてね!

  9. 9

    水分飛ばしたらちょっと強くして絡めて完成だよ!
    最後にお好みで胡麻を!

コツ・ポイント

最後に水分を飛ばす時焦がさないように!

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レシピ作者

如月零斗
如月零斗 @cook_40157782
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お菓子作りが好きでご飯は濃いめの味付けが好きです!
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