えびマヨ

うおいち
うおいち @uoichi

えびマヨは最近人気のメニュー。外食で食べるイメージですが、おうちでもどうぞ
このレシピの生い立ち
外で食べた味を家でも食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 海老(頭無) 250g
  2. ブロッコリー 1株
  3. 塩・コショウ 適量
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 白ネギみじん切り 小さじ2
  6. ニンニクみじん切り 小さじ2
  7. 生姜みじん切り 小さじ2
  8. ごま 大さじ2
  9. 日本酒 大さじ2
  10. ソース
  11. マヨネーズ 大さじ6
  12. ケチャップ 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1/2
  14. 牛乳 大さじ2
  15. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小株に切り分け、1~2%の塩水で4分くらい茹で、ザルにとって冷ます。

  2. 2

    エビは皮をむいて背ワタを取り、塩・コショウで下味を付ける

  3. 3

    ソースの材料をボール等に混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ②のエビに片栗粉をまぶし、熱したフライパンにごま油を入れてエビの両面を焼く。

  5. 5

    八部通り焼けたらネギ、ニンニク、生姜のみじん切りを加え、全体をザット炒めて香りをエビに移し、酒を振りかけて火を止める。

  6. 6

    ③のソースに①のブロッコリー、④のエビを加えて全体をざっくりと混ぜればでき上がり。

コツ・ポイント

エビが小さい場合は背ワタを取らなくてもほぼOKです。

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レシピ作者

うおいち
うおいち @uoichi
に公開
日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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