簡単すぎっ！レタスの中華風炒め
まどがえる @cook_40034929
レタスもこうすればかさが減って沢山食べられますよ☆５分以内でできるほど簡単なのに味は本格的？！
このレシピの生い立ち
寒いのでサラダ用に買ったレタスをサラダにする気がしなくて…思いつきました。
アプリでひらく作り方
- 1
レタスを洗って水気を良く切り、食べやすい大きさにします（私は４センチ四方くらいにしました）
-
- 2
熱したフライパンにごま油を入れ、レタスを中火～強火で炒めます。少ししんなりしたらオイスターＳをジャッと入れてできあがり♪
-
コツ・ポイント
＊お好みでラー油を数滴入れても美味しいです。
＊ごま油がなければ普通の油でもＯＫです。
＊炒めすぎない方が美味しいので食べる直前にサッと炒めてください。
似たレシピ
♪弁当女子♪牛肉とレタスのオイスター炒め
レタスは炒めるとかさが減るのでたっぷり食べられちゃいます☆
＊もりもりレタスときのこの中華炒め＊
レタスを炒めるとかさが減って沢山食べられますよね♪にんにくの香りとオイスターソースの旨みでパクパクいけちゃうひと皿です。
レタスと牛肉の焼肉のタレ炒め
超簡単！５分で出来ちゃうﾟ*⌒(ゝω･`人)かさばるレタスも沢山食べられます！
とろーりおいしい！！！レタスの和風いため
寒い日でも、こうすればレタスがおいしく食べられます！おすすめです(^.^)
レタス炒め
レタスに火を通す事でカサが減り、沢山食べられます♪
簡単☆レタスの中華風卵炒め
レタスいっぱい食べられます！すぐできるのでお弁当にも！
レタスと豚バラ肉炒め
レタスが沢山食べられます！
レタス中華炒め
簡単に作れてレタスをたくさん食べられます‼
レタス炒め
5分でできる1品。レタスがたくさん食べられる！子供も大好き！
まゆすけママ 
レタス炒め
古いレタスも火を通すと安心（*＾ ＾*）/かさも減って、たくさん食べられます。
簡単中華☆レタスのオイスターソース炒め！
シャキシャキが止まらない！！レタス１玉がペロリと食べられます♪
レタスとビーフの簡単オイスターソース炒め
レタスは炒めるとかさが減ってたくさん食べられます。お肉とあわせてオイスターソースで！ご飯とよく合います。
レタスの中華炒め
たくさんレタスが食べられます～１個なんてペロリです☆
ぱぷりか 
レタス大量消費☆レタスの中華炒め
簡単お手軽にできておいしい♪レタスがたっぷり食べられますヽ(o･ω･o)ﾉ
あざらし1984 
レタスとベーコンの中華炒め
レタスは生で食べる事が多いですが炒めるとカサが減り、たくさん食べることができるので野菜1日３５０ｇ摂取（目標）に大貢献☆
＊レタスの簡単塩こぶ炒め＊
とっても簡単♪あっという間にできますよ(^_^)レタスが沢山食べれます。
レタスの消費に☆レタスとさつま揚げ炒め♪
レタスは炒めると量が減るので沢山食べれます◎モリモリいけるレタスの簡単炒めです♪
えびとレタスのｵｲｽﾀｰいため
残り物であと一品。レタスがもりもり食べられます。
マリ太郎 
レタスのニンニク炒め
炒めるとかさが減るので生で食べるよりたくさん食べられます。
レタスともやしのオイスターソース炒め
レタスと思えないシャキシャキッとした食感がいいし、暈が減ってしまうので沢山食べられます。
レタスとひき肉の炒め物
レタスが安いときや、余った時にぜひ！かさが減るのでもりもり食べられます。
レタスだけ☆超簡単☆レタスの炒め物
レタスが丸々1個食べれちゃう！しかも、簡単なのでちゃちゃっと作れます♪
レタスの玉子炒め
中華風の味付けで、カサも減るのでぺろっと食べられちゃいます。
レタスと豆腐の中華風炒め～♪♪
レタスは炒めたら生よりたくさん食べられます！豆腐を加えてボリュームのある一品に…。
レタス大量消費！簡単オイスターソース炒め
干しエビとオイスターソースが決めて！レタスがたくさん食べられますよ♪
簡単☆レタス丸ごと炒め
包丁いらずで簡単。大きなレタスを丸ごとペロリと食べられます。
レタスのオイスターソース炒め
レタスをオイスターソースで炒めて十分以内で完成！誰でも簡単に作れる中華料理
千切りレタスのバタポン炒め
レタスが余っちゃった…って時は、加熱して、カサを減らしましょう✿バタポンでいっぱい食べられちゃいます♪
レタスのオイスターソース炒め
たった5分で完成の、美味しいレタス炒め。1人1個でも食べられる感じです。レタスって炒めると結構美味しいですよ。
超簡単！レタスとハムのシャキシャキ炒め
軽く炒めたレタスのシャキシャキ感とハムがマッチして美味しいです。レタスは、炒めるとかさが減るので、たくさん食べられます。
れもんどの その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18462392
