レタスのオイスターソース炒め

田中翔太郎 @cook_40366352
レタスをオイスターソースで炒めて十分以内で完成!誰でも簡単に作れる中華料理
このレシピの生い立ち
父さんから教わったレシピ。
作り方
- 1
材料はレタスとオイスターソース。大蒜はご自由に
- 2
レタスの根本を切って捨てます。
- 3
レタスをバラバラして、洗います。
バラバラしすぎに注意。 - 4
(大蒜いる方のみ)大蒜を細かく切ります。
- 5
油をフライパンに火をとうします。
- 6
(大蒜いる方のみ)油を温めたら大蒜を入れます。
- 7
大蒜の香りが出したら、レタスを入れ、混ぜます。
- 8
オイスターソースを入れて、混ぜます。
- 9
時とき混ぜて、炒めます。レタスが柔らかくなったら完成
- 10
盛り付けはご自由に
コツ・ポイント
火は強めに
大蒜はご自由に。私は入れた方が好みですが、入れなくても味はそう変わらない(大蒜を切る手間も省ける)。
たまたま小さいレタスを使ったが、普通のレタスで構いません。
オイスターソースは個人の好みに合わせて入れましょう
似たレシピ

レタス包みのオイスターソース炒め
牛肉と野菜をオイスターソースで炒め、レタスに包んでお召し上がりください。


レタスのオイスターソース炒め
間違いなくうまい、レタスとオイスターソースです!!


レタスと焼き海苔のオイスターソース炒め
レタスと焼き海苔をオイスターソースで炒めました。減塩のためににんにくとラー油で風味づけしたら、ハマる美味しさに♪


レタスのオイスターソース炒め
たった5分で完成の、美味しいレタス炒め。1人1個でも食べられる感じです。レタスって炒めると結構美味しいですよ。


簡単✨美味しいレタスと豚肉の中華風炒め✨
簡単に作れる✨レタスと豚肉の中華風炒めです✨


レタスと厚揚げのオイスターソース炒め
ざくざくに切った厚揚げとレタスをオイスターソースで炒めるだけ☆ ボリューミーなのに低カロリーなので夜食にもオススメ❤


1玉ペロリ☆レタスのオイスターソース炒め
中国では、レタスの定番料理♪


レタスのオイスターソース炒め
万能オイスターソースで簡単!野菜炒め


レタス⭐︎オイスターソース炒め
レタスの大量消費!カリッと豚バラ肉とシャキシャキレタスがたまらない⭐︎レタスのオイスターソース炒め♪(百笑farm)


鶏むねとレタスのオイスターソース炒め
鶏むね肉とレタスをオイスターソースとめんつゆで炒めました。鶏むねがしっとりやわらかで、レタスがシャキシャキうま~♪


なすとレタスの香味オイスターソース炒め
少ししんなりしてしまったレタスを使いオイスターソースで炒めたご飯の進むおかずです。


レタス大量消費!簡単オイスターソース炒め
干しエビとオイスターソースが決めて!レタスがたくさん食べられますよ♪


レタスのオイスターソース炒め
みるく茶さん、つくれぽありがとう!レタスを手でちぎって、サッと炒めて、調味料をパッ・パッとかけて出来上がり!ラクラク完食


材料3つ!レタスのオイスターソース炒め
材料3つで簡単につくれる、レタスのオイスターソース炒めです。包丁なしでパパッとつくれておかずにもおつまみにもピッタリ!


減塩☆レタスと海苔のオイスターソース炒め
レタスと海苔の炒めものです。減塩のために、にんにくとラー油を入れました。


簡単たっぷりレタスのオイスターソース炒め
レタスをたっぷり使った炒め物オイスターソースとの相性抜群!食物繊維も豊富


レタスのオイスターソース炒め
レタス大量消費に。炒めるとカサが減って一玉位ぺろりだよ〜。2015.6.30話題入りありがとうございます♡


牛肉とレタスのオイスターソース炒め
レタスの緑色が鮮やかな炒め物です!


牛肉とレタスのオイスターソース炒め
レタスと牛肉をサッと炒めるだけ。材料を切って調理し終わるまで15分もあれば出来る料理です。


レタスのオイスターソース炒め
レタスの大量消費に♪意外とすぐに傷んでしまうレタス。レタスが余りそうな時は是非試してみて♪


牛肉とレタスのオイスターソース炒め
牛脂身の旨味とレタスのシャキシャキ感、オイスターソースのコクがからんで、美味しいです。サシ(脂)の多い肉を選んで下さい


レタスとホタテのオイスターソース炒め
淡白なレタスとホタテが、オイスターソースでコクUPのおかずになります!


たっぷりレタス☆オイスターソース炒め
たくさんのレタスも炒めてペロリ(^^)


豚バラ肉とレタスのオイスターソース炒め
超簡単。シャキシャキ食感のレタスに豚バラ肉の旨みをプラス。オイスターソースの風味で全体をまとめます。


レタスともち豚のオイスターソース炒め♪
レタスを頂いたので、たっぷり食べたくて炒めてみました♥️


ホタテとレタスのオイスターソース炒め
陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)で作るオイスターソース炒めです!(^^)!


レタスのオイスターソース炒め
レタスを簡単に美味しく食べられるようにしてみました♪


レタスと玉子のオイスターソース炒め
シンプルな主菜でも副菜でもいける万能選手。オイスターソースではなく、塩胡椒、中華風旨味調味料なども合います。


レタスだけ☆超簡単☆レタスの炒め物
レタスが丸々1個食べれちゃう!しかも、簡単なのでちゃちゃっと作れます♪


卵レタス炒め♪簡単オイスターソースで
なおこの台所さんつくれぽありがとう!ビタミンK・葉酸を含むレタス♪サッと炒めて調味料をパッパッかけて

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21001243