目玉焼きと野菜たっぷり塩焼きそば

単!!
単!! @cook_40050638

あっさり塩焼きそばに野菜をたっぷり入れて目玉焼きを乗せました
このレシピの生い立ち
いつもソース焼きそばに目玉焼きを乗せて食べています。一度塩焼きそばにも目玉焼きをと思って作りました。

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材料

1~2人分
  1. 焼きそば麺 2玉
  2. 豚薄切り肉 100g
  3. いか 1/2ハイ
  4. キャベツ 2枚
  5. もやし 1/4袋
  6. たまねぎ 1/4個
  7. ピーマン 1個
  8. にんじん 5センチ
  9. 1個
  10. ●酒 大さじ2
  11. ●塩 小さじ1
  12. ●鶏がらスープの素 小さじ1
  13. ●こしょう 少々
  14. ●にんにくチューブ 3センチ
  15. 青のり 適量
  16. かつおぶし 適量
  17. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、いかは胴は薄い輪切りに、足は1本ずつ分ける

  2. 2

    キャベツはざく切り、たまねぎは薄切り、にんじんはせん切り、ピーマンは縦半分にして種を取り細切りにする

  3. 3

    ホットプレートに分量外のサラダ油を熱し、豚といかを炒める

  4. 4

    豚といかの色が変われば野菜を入れて炒める

  5. 5

    野菜に火が通れば、麺を入れてかき混ぜながら炒め、●の塩だれを入れて全体によく混ぜる

  6. 6

    焼きそばの横で卵を割り目玉焼きを作る

  7. 7

    焼きそばの上に目玉焼きを乗せ、青のりとかつおぶしを散らし、紅生姜を添えて出来上がり

コツ・ポイント

野菜は何でも良いでしょう、冷蔵庫の残り物をうまく使って下さい

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レシピ作者

単!!
単!! @cook_40050638
に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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