鶏ささみの和定食
クックGU9N85 @cook_40162445
鶏ささみをHealthy 副菜❤で簡単に仕上げました❤
このレシピの生い立ち
Healthy な鶏ささみを❤これまたHealthy ～なわかめ＆山芋で定食に仕上げました❤身体に優しいレシピです❤
アプリでひらく作り方
- 1
ごはんを3合炊きます。
- 2
鶏ささみを適当に切ります。
- 3
鶏ささみをフライパンで、両面を焼きます。
- 4
無添加鶏ガラを入れます。
- 5
わかめを適当に切ります。
- 6
枝豆をお水に入れて解凍します。
- 7
お鍋に水を入れて、沸騰させます。
- 8
わかめ、枝豆をお鍋に入れて軽くコトコトさせます。
- 9
有機お味噌を入れて、鶏ガラを少し入れます。
- 10
山芋を、短冊形に切ります。
コツ・ポイント
鶏ささみは、しっかり焼きます。
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